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ぎふ駅前整体院のブログ
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投稿日：2024-05-11 08:58:38.0
- 首こりは万病の元？解消のカギは…
- こんにちは！ぎふ駅前整体院です＾＾♪
・スマホの使いすぎで目が疲れている。
・パソコン作業で背中が丸まってしまう。
・疲れが溜まると頭痛が出る。
・常に首肩が凝っている。
こんなお身体のお悩みのある方は多いんじゃないでしょうか？
このような日常生活からくる「頭痛」「眼精疲労」「めまい」には、
原因となる筋肉があるんです！！
それが、【後頭下筋】という筋肉です。
【後頭下筋】とは、頭蓋骨と首の骨との間を繋ぐ小さな筋肉です。
スマホを触っている時、パソコンを見る時、テレビを見る時、ソファーに座っている時、
姿勢が悪くなっていませんか？
顔が前に出ている姿勢、いわゆるストレートネック（スマホ首）の時は
首の筋肉にとても大きなストレスが加わっています。
頭の重さは大人で平均約5kg、
例えるとボーリングのボールやスイカの重さを細い首が常に支えてくれています(>_<)
後頭下筋が固まってしまうことで血管の圧迫が起き血行不良、頭痛や目の疲れ、
めまいの原因にも繋がってきます。
「頭痛」「眼精疲労」「めまい」の原因は様々ですが、このような症状で
お悩みの方はぜひ一度当院にご相談ください。
大切なあなたのお身体をお任せいただけるのをお待ちしております(*^^*)
ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー
頭痛、首痛、肩こり、腰痛、猫背、反り腰、姿勢改善、産後の歪み等々…
お身体の悩みを根本から改善させたい方におすすめ♪
岐阜市で整体をお探しの方にもおすすめです♪
ぜひ、「痛みと姿勢改善の専門 ぎふ駅前整体院」にお任せください！！
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