ブログ3ページ目｜ラシク吉祥寺店(LACHIC)｜ホットペッパービューティー

LACHIC 吉祥寺店

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東京都武蔵野市吉祥寺南町２－１１－１３メゾンセルジェ２０３
吉祥寺駅北口、公園口より徒歩4分　荻窪・西荻窪・三鷹・武蔵境からのアクセスも良好

ラシク吉祥寺店(LACHIC)のブログ

最新ブログ一覧

69件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2023-12-17 13:37:04.0

投稿者：

久永佳子

冬の食欲

【冬の食欲】冬になると太ってしまいがち…という方。原因はいろいろとありますがそのひとつに「食欲」が挙げられます。実は食べ過ぎてしまうのには、冬ならではの理由があります！◆…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-12-16 09:54:15.0

投稿者：

久永佳子

温活

こんにちは！本日は［温活］のご紹介です！温活とは、理想体温36.5～37.0 ℃まであげる活動のことです！体温が下がると、肩こりやむくみ、肌荒れ、肥満、月経症などに。。。体温1℃ダ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-12-10 15:24:36.0

投稿者：

久永佳子

年末年始の営業

【年末年始営業日のご案内】お客様各位平素は格別のご愛顧を賜り厚く御礼申し上げます。年末年始は以下のとおり休業させていただきます。休業日2022年12月29日(金)～2024年1月4日(木)…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-12-02 17:49:05.0

投稿者：

中橋彩花

食事バランス

【食事バランス】ごはんなどの「主食」を基本に、肉や魚、卵、大豆などのたんぱく質主体の「主菜」、たっぷりの野菜、きのこ、海藻などの「副菜」、そして「汁物」を組み合わせた和定…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-11-20 12:12:00.0

投稿者：

中橋彩花

ラジオ波

【ラジオ波とは】高周波と呼ばれているもので、照射することで脂肪細胞が振動。その振動の摩擦熱によって体内で熱を発生させ、温熱効果で新陳代謝が上がり、脂肪燃焼を促します。また…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-11-10 12:26:17.0

投稿者：

中橋彩花

呼吸

いつもの呼吸を意識して少し変えることで、ダイエット効果が!?正しい呼吸法をマスターすることで、ダイエット効果だけではなく、健康維持やアンチエイジング効果も！1.呼吸がダイエッ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-11-07 17:25:05.0

投稿者：

久永佳子

３か月で－5Kg！　１か月の結果です

LACHICオーダーメイド120分ビフォーアフターです☆肩凝りがひどく体がだるいのを解消してほしいとご来店されたお客様です。体の不調箇所の原因を探していく中で、体のラインや体重も…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-10-03 16:19:35.0

投稿者：

中橋彩花

☆ビフォーアフター☆

－3キロ達成のお客様です☆太もも－3センチ☆ヒップ－3.5センチ☆ウエスト－7センチ☆腰回り－3センチ☆筋肉量はしっかりキープして頂いての結果です♪
ビューティー

投稿日：

2023-09-13 13:55:20.0

投稿者：

中橋彩花

筋トレ

筋トレは週何回くらいやるのが良いの？目的にもよって変わりますが、週2～3回がおすすめ！筋トレは1セット10～15回3セットを目安に無理のない範囲で行いましょう。初めての方は、1セ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-09-11 12:57:43.0

投稿者：

久永佳子

油断大敵！紫外線ケア

私達女性が美しさを保つには紫外線ケアは必須！なので今回は紫外線の正しい知識についてお伝えしていきます。まずは紫外線のリスクについて。例えば、同じ人のおしりの肌と手の甲の肌…続きを見る