アロマリンパサロンフェリシア
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フェリシア(felicia)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-11-22 11:42:19.0
- ホルモンバランスを整えるクラリセージ
- こんにちは♪
アロマリンパサロン【feliciaフェリシア】です。
ブログをご覧いただきありがとうございます。
今日は晴れて穏やかな陽気ですが、日に日に気温が下がり身体がびっくりしていませんか？
寒さは単に体を冷やすだけでなく、身体の内側の不調にも繋がります。
冷えによる自律神経の乱れでホルモンバランスが崩れたり、ホルモンバランスの乱れが冷えを招くなんて事もあります。
女性の体は毎月訪れる生理や更年期など、女性ホルモンの影響を大きく受けています。
そんな影響力のある女性ホルモンの助けになる精油を知っておくと心強いはずです♪
今回はホルモンバランスを整える精油、クラリセージをご紹介します。
クラリセージは、スパイスと花の香りを合わせたような甘みのある香りで、女性ホルモンに関わる女性特有の不調に効果が期待できる精油です。
女性ホルモンに似た働きをするエストロゲン様のある成分が含まれているので、エストロゲンの分泌量が減ってくる更年期のホルモン調整に役立ちます◎
体の不調だけでなく、パニックやイライラなどを和らげ、幸福感を与えてくれる精神的効果もあるので、生理前や更年期の心の不調にもおすすめです☆
また、女性ホルモンには、髪にコシヤハリを与えて抜け毛を抑制する作用があるので、クラリセージのエストロゲン様の作用はヘアケアにも効果が期待できますよ♪
これからどんどん寒くなっていきますが、自律神経はもちろん、ホルモンバランスの乱れにも要注意です。
お風呂やトリートメントで体を温めて、精油でホルモンバランスを整えましょう！！
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