☆本格マンツーマンストレッチ専門店☆ポジティブストレッチ 松本店
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ポジティブストレッチ 松本店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-04-05 13:09:12.0
- 目の疲れが全身に来ているかも！？
- みなさんこんにちは！滝川です！
今日は目の疲れとカラダの疲れの関係性を話していきます。
眼精疲労という言葉ご存知でしょうか？
あまり聞き馴染みのない言葉だと思うのですが自覚がないだけで
もしかしたら経験ある人いるんじゃないでしょうか？
では、どういう症状が出るのか詳しく説明していきます！
日頃から目に疲れを感じていたり、目に痛み、目を良く使っていたら
全身に疲れが生じてくるなどがあります。
この症状がある方もしかすると眼精疲労かもしれません！
デスクワークが多い方や長時間スマホを見ている方に起きやすいのですが中々お仕事の関係上すぐに改善するのは難しいかもしれません。
お仕事の間やすぐに手を離せない方は遠くを見たり目薬を差したり
目を休ませてあげると少しは楽になります！
目を治療はここでは出来ませんが、カラダの疲れでしたらいつでも改善
出来ますので本日もお待ちしております！
★よくある質問★
Q.どんなことをするんですか
A.お客様はベッドに寝て頂いて、トレーナーがマンツーマンでストレッチをかけさせて頂きます。
Q.どんな効果があるのか
A.柔軟性UP、首肩こり等を改善、スポーツパフォーマンスUPなどの効果があります。
Q.客層が知りたい
A.1番多い年齢層は4～50代です。下は幼稚園児の子から上は80代ぐらいの方が通われています。
Q.着替えは必要ですか
A.お着替えはお持ち頂いても大丈夫ですし、無料のウェアもございます。
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