☆本格マンツーマンストレッチ専門店☆ポジティブストレッチ 松本店
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ポジティブストレッチ 松本店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-04-14 14:01:28.0
- 花粉症対策のストレッチ！！
- 皆さんこんにちは！滝川です！
皆さん花粉症ですか？
今や日本人の半分以上の方が花粉症で悩まされています。
ちなみに僕も小さいころから花粉症の症状が強く春が苦手です(笑)
そんな僕と同じ悩みを持つ方に今日はおすすめのストレッチを紹介したいと思います！
鼻づまりに効くストレッチなのでぜひ一緒に行ってみましょう！！
写真のように後ろで手を組み前に少し倒れながら腕を後ろに上げていきます！
これを２０秒～３０秒キープでやっていきましょう！
場所を選ばずパッとやりやすいものなので思いついたときに行ってみてください！
★よくある質問★
Q.どんなことをするんですか
A.お客様はベッドに寝て頂いて、トレーナーがマンツーマンでストレッチをかけさせて頂きます。
Q.どんな効果があるのか
A.柔軟性UP、首肩こり等を改善、スポーツパフォーマンスUPなどの効果があります。
Q.客層が知りたい
A.1番多い年齢層は4～50代です。下は幼稚園児の子から上は80代ぐらいの方が通われています。
Q.着替えは必要ですか
A.お着替えはお持ち頂いても大丈夫ですし、無料のウェアもございます。
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