タケダセイコツイン サッポロテイネ
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たけだ整骨院 手稲のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-20 14:25:12.0
- 目が霞む人の特徴
- 目が霞む症状を訴える方には、いくつかの共通した特徴があります。
まず、長時間のパソコンやスマートフォンの使用が習慣化している方に多く見られます。
デジタル機器の画面を凝視し続けることで、まばたきの回数が減少し、目の疲労が蓄積されます。
また、40歳以上の年齢層に目の霞みが増加する傾向があります。加齢に伴い水晶体の弾力性が低下し、ピント調節機能が衰えるためです。特に老眼の初期症状として、夕方や疲れた時に視界がぼやける経験をする方が少なくありません。
さらに、ドライアイの症状を持つ方も目が霞みやすい特徴があります。涙の分泌量が不足したり、涙の質が低下したりすることで、目の表面が乾燥し、視界に影響を及ぼします。
慢性的な睡眠不足やストレスを抱えている方も、目の霞みを感じやすくなります。十分な休息が取れないと、目の筋肉の緊張が続き、疲労回復が妨げられるためです。
目の霞みが続く場合は、眼科での検査をおすすめします。白内障や緑内障などの病気が隠れている可能性もあるため、早めの受診が大切です。
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投稿者
嶋田 美沙紀
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