CRビューティー(CR Beauty)のブログ
- 防寒対策は3つの首を温めるのがポイント!
- 「3つの首」とは?
「首」「手首」「足首」です!
【首】
首の皮膚は薄く、
太い動脈が流れているので
外気の影響を受けやすいかつ冷えやすいです。
首を温めることで
温まった血液が体全体に流れます。
血行が悪くなると首や肩こりの原因に繋がります。
⇒マフラーやネックウォーマーなどで
首を温めましょう♪
【手首】
冬は寒さによって血管が収縮し、
血流が少なくなります。
その上、
体は血液が必要な順に血液を送るので
手や足など末端への血流が少なくなり、
末端冷え性になってしまいます。
⇒手首のストレッチをしたり、
手をグーとパーに動かしたりしましょう♪
⇒手袋やアームウォーマーなどで
手首や指先を温めましょう♪
【足首】
足も手と同様、
末端にあるので血液が行きにくい場所です。
⇒ストレッチやマッサージなどで
血流をよくしましょう♪
⇒レッグウォーマーや靴下などで温めて
全身ポカポカなお身体作りをしていきましょう(^^)
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○CR Beauty(シーアールビューティー)
○東京都足立区扇2丁目
(プライベートサロンの為、
ご予約確定時に詳細をお伝えいたします)
○日暮里舎人ライナー扇大橋駅・西口徒歩3分
日暮里舎人ライナー高野駅徒歩10分
日暮里舎人ライナー足立小台駅 徒歩12分
○10:00~20:00
○定休日、日曜日
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![CRビューティー(CR Beauty) 上田 亜沙美](https://imgbp.hotp.jp/CSP/IMG_SRC_K/31/28/C030043128/C030043128.jpg?impolicy=HPB_policy_default&w=89&h=119)
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