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CRビューティー(CR Beauty)のブログ

最新ブログ一覧

137件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2022-12-05 12:44:34.0

投稿者：

上田亜沙美

マッサージ後の揉み返しとは？

揉み返しというのは、マッサージを受けた翌日や早ければ数時間後に来る痛みです。筋肉痛のような場合が多いのですが、重だるい痛みの時もあります。一時的に痛みがあっても元より楽に…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2022-12-04 09:56:27.0

投稿者：

上田亜沙美

腰、冷えてませんか？

「なんだか腰が痛い・・・」冬になると、腰痛で苦しむ人が増えます。「腰痛」を感じる方、その痛みの原因は特定できていますか？お風呂に入り体が温かくなると腰の痛みが楽になる！と…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2022-12-03 09:00:46.0

投稿者：

上田亜沙美

お気に入り♪

ベット周りに飾るかけ絵をずっと探していてやっとお気に入りに出会えました♪殺風景だったベット周りが華やかに(´∀｀*)トップ画も新しい写真に変更しました♪　-------------------…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2022-12-02 09:37:55.0

投稿者：

上田亜沙美

「寒暖差疲労」という言葉をご存知ですか？

秋から冬にかけて、朝晩の気温差が大きくなってくると体温を保つために体が一生懸命熱を出そうとしてエネルギーを使い、知らず知らず疲れてしまう現象を【寒暖差疲労】といいます。自…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2022-12-01 10:11:35.0

投稿者：

上田亜沙美

今年も残りあと1ヶ月

今日から12月ですね♪年の瀬が近づくとバタバタして1日があっとゆう間に過ぎていく時期ですがそんな時こそ、リフレッシュも必要ですよ(^^)お疲れ溜まる前に、日々頑張っているご自分…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2022-11-30 10:33:48.0

投稿者：

上田亜沙美

オイルマッサージにアロマを入れる理由

植物や果実から抽出した精油（アロマ）には薬効成分が含まれており、人間が本来、持っている自然治癒力を高め体内に取り入れることにより心を癒したり、体や肌のトラブルを改善したり…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2022-11-29 10:49:09.0

投稿者：

上田亜沙美

防寒対策は３つの首を温めるのがポイント！

「3つの首」とは？「首」「手首」「足首」です！【首】首の皮膚は薄く、太い動脈が流れているので外気の影響を受けやすいかつ冷えやすいです。首を温めることで温まった血液が体全体…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2022-11-28 12:52:00.0

投稿者：

上田亜沙美

さびつき肩甲骨

本来可動域の大きい肩甲骨の動きが小さくなり周囲の筋肉が血行不良に陥った状態を、「さびつき肩甲骨」と呼んでいます。肩甲骨は、鎖骨とつながっているだけで浮いているような状態で…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2022-11-27 12:30:50.0

投稿者：

上田亜沙美

マスク生活が引き起こすお顔のたるみ

長引くマスク生活。マスクをしていると、口を大きく動かす機会が少なくなるのでお顔の表情を作る表情筋が硬くなって口角が下がってしまいます。マスクをはずした時に、口角がなんだか…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2022-11-26 10:10:26.0

投稿者：

上田亜沙美

歩いているのに浮腫むのはなぜ？

動かないで同じ姿勢が続くと浮腫みやすいからよく歩くようにしている！・・・それでも浮腫む。なんて事がある方いらっしゃるのではないでしょうか？それは、上手く筋肉や関節を動かせ…続きを見る