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CRビューティー(CR Beauty)のブログ

最新ブログ一覧

137件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2022-11-25 09:36:21.0

投稿者：

上田亜沙美

冬に悪化する人が多い肩こりについて

〇肩こりの原因多くの人が感じる「肩こり」ですが、一般的に言われている「肩こり」は肩甲骨周辺や頸部などの筋肉にこわばりや鈍痛など違和感のある状態と考えられています。肩こりの…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2022-11-24 09:16:15.0

投稿者：

上田亜沙美

睡眠で痩せ体質へ

皆様何かを無償に食べたくなる時はありますか？実は意志の弱さではなくその症状こそ、【睡眠】が関係しているのです！質の良い睡眠をとることで痩せるホルモンを分泌させることができ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2022-11-23 11:24:13.0

投稿者：

上田亜沙美

気温・気圧の変化による負担はヘッドスパでケア！

急な気温の変化や気圧の変化は自律神経に負担をかける原因となります。『なんだか寝つきが悪い・・・』『頭が重い感じがする』などの症状を感じる方も多いと思います。普段から頭皮や…続きを見る
プライベート

投稿日：

2022-11-22 13:27:40.0

投稿者：

上田亜沙美

かわいい♪

前回のblogに引き続き胡蝶蘭をプレゼントしてくれた友達たちからネーム入りバルーンもプレゼントでいただきました♪可愛すぎませんか(〃ω〃)？更に、私の名前のイニシャルのアロマス…続きを見る
プライベート

投稿日：

2022-11-21 10:08:27.0

投稿者：

上田亜沙美

素敵な胡蝶蘭♪

こないだ友達家に遊びに行ったら立派な胡蝶蘭を頂きました！サプライズだったのでビックリしすぎて言葉が出なかったです！！すごく立派な胡蝶蘭♪育て方さっそく調べてこれから大切に…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2022-11-20 13:44:21.0

投稿者：

上田亜沙美

『なんだかやる気が出ない』そんな時には！

・やる事がいっぱいあるのに手につかない・最近活力が湧いてこない、更年期かな？という方におすすめな過ごし方をご紹介♪女性ホルモンのエストロゲンは幸せホルモンであるセロトニン…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2022-11-19 14:02:16.0

投稿者：

上田亜沙美

姿勢を正すと肩こり腰痛も！？

姿勢が美しいとスタイルもよく見えますし全体的な印象が良くなりますよね♪実は、肩こりと姿勢にはとても密接な関係があります！姿勢が崩れるから肩が凝ってしまうのです。腰痛もそう…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2022-11-18 09:11:25.0

投稿者：

上田亜沙美

身体を温めると心も？

寒くなってくると、うつっぽくなる方も増えてきますが、逆に身体をあたためると心もあたたまり、季節のうつ対策にも良いのだとか！カイロなどで温めるのも有効だそうです。取り入れや…続きを見る
プライベート

投稿日：

2022-11-17 17:02:55.0

投稿者：

上田亜沙美

プレゼント☆

友達がサロンに遊びに来てくれて素敵なポインセチアをくれました(*´∀｀*)サンタさん付きで♪すごい可愛いい！！！サロンが一気に華やかに♪　　大切に大切に育てて可愛がろう(〃ω…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2022-11-16 10:30:54.0

投稿者：

上田亜沙美

疲労回復はお早めに！

気温もぐっと冷え込み朝、ベットから中々出れない日が続いてきましたね...。寒さを感じると人間は猫背になりがちで、身体が固まりやすくなります。そうすると、血流の流れも悪くなり…続きを見る