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CRビューティー(CR Beauty)のブログ

最新ブログ一覧

137件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2022-11-15 11:20:50.0

投稿者：

上田亜沙美

生姜のすすめ！

昨日、暖かかったのに今日は12℃と一気に冷えましたね(._.)皆さまご体調は大丈夫ですか！？この季節におすすめの食材は「生姜」です！生姜には、身体の芯から温めてくれるショウガオ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2022-11-14 00:42:38.0

投稿者：

上田亜沙美

香りについて

人間が香りを感じるための嗅覚は他の五感と違って、脳の考える部分を通らず直接感じる部分に伝わります。香りが脳に伝わるまでの速さは０.2秒と言われていて五感の中でもっとも本能的…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2022-11-13 12:56:04.0

投稿者：

上田亜沙美

多忙な時期に備えて！

11月も中旬になり今年も残り2か月を切りましたね。時期的に忙しくなる方が多いのではないでしょうか。心身共に元気であれば忙しさも乗り切れるはず！！オイルマッサージで頑張ってる…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2022-11-12 15:03:25.0

投稿者：

上田亜沙美

鎖骨について

身体には２つの管が張り巡らされています！1つ目は「血管」2つ目は「リンパ管」血管は血液を運びますが、リンパ管には余分な水分や老廃物が回収され体外への排出を促します。リンパ液…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2022-11-11 09:16:27.0

投稿者：

上田亜沙美

太りやすい炭水化物と太りにくい炭水化物について

◎太りやすい炭水化物（高GI値）砂糖を多く含むお菓子や白いご飯・パン・デザート類これらの食品は吸収が早く、血糖値を急激に上げることで空腹感を満たします。しかし、食後30～45分…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2022-11-10 13:13:55.0

投稿者：

上田亜沙美

特に凝ってないけど、なんか疲れるとお悩みの方必見！

特にどこが辛いってわけじゃないんだけど怠いなぁ…。と思っている方！それって『脳疲労』が原因かも！！ストレスや疲労・オーバーワークにより頭の筋肉が硬直すると脳の疲労も中々と…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2022-11-09 08:50:04.0

投稿者：

上田亜沙美

生理痛・不順・更年期トラブルには...

毎月の辛い症状毎日続く不快な更年期症状には女性ホルモン・更年期セラピー◎ お客様の体質診断後に適切な施術をご案内！一緒に相談しながらその日の施術プランを組み立てます。使用…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2022-11-08 17:41:13.0

投稿者：

上田亜沙美

リンパの流れが悪いとどうなるの？

リンパの流れが悪いと頭痛や肩こりなんと内臓系にまでも悪影響を与えます。リンパの流れが悪いことが原因で身体がむくむなど、パッと見て分かる不調を起こしてしまうのもこれが原因で…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2022-11-07 00:21:42.0

投稿者：

上田亜沙美

フットバスをおすすめしてる理由！

だんだんと寒くなってきましたねm(._.)m最近体が固まってないでしょうか？今日はフットバスの効果について紹介させて頂きます。CR Beautyではマッサージのお時間と別で、フットバスを…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2022-11-06 02:07:28.0

投稿者：

上田亜沙美

白湯の効果♪

身体も冷えやすい時期にオススメの白湯の効果をご紹介したいと思います♪＊ぽかぽか代謝UP＊脂肪がつきづらくなる→血行がよくなり全身に栄養が行き渡ることで脂肪がつきづらくなりま…続きを見る