ブログ｜カラダファクトリーラクア緑井広島店

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カラダファクトリーラクア緑井広島店のブログ

最新ブログ一覧

53件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-13 13:26:24.0

投稿者：

兼島歩実

今日の雑学 UP

こんにちは！カラダファクトリーラクア緑井広島店兼島です。今日6月13日は、いいみょうがの日です。この日は、高知県産のみょうがをより多くの人に知ってもらうことを目的に制定さ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-10 17:42:47.0

投稿者：

兼島歩実

キャンペーン UP

こんにちは！カラダファクトリーラクア緑井広島店兼島です。今、カラダファクトリーラクア緑井店ではキャンペーンをやっております。Fカードお持ちの方達にご新規様、リピーター様問…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-05 17:05:02.0

投稿者：

兼島歩実

梅雨の不調

こんにちは！カラダファクトリーラクア緑井広島店兼島です。本日は梅雨の不調についてです。じめじめと蒸し暑く、雨が降り続く梅雨どきは、体のだるさや食欲不振、頭痛などに悩まされ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-04 09:29:44.0

投稿者：

兼島歩実

６月病

こんにちは！カラダファクトリーラクア緑井広島店兼島です。皆さんは『６月病』をご存じですか？5月病は皆さん聞いたことがあるかと思いますが、5月病は新入学の大学生や新入社員に多…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-23 15:13:30.0

投稿者：

兼島歩実

春バテについて

こんにちは！！カラダファクトリーラクア緑井広島店兼島です。本日のテーマは『春バテ』です！春バテとは、就職や進学といった春特有の生活環境の変化や激しい寒暖差などがストレスの…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-25 15:17:44.0

投稿者：

兼島歩実

足のむくみ解消法

こんにちは！カラダファクトリーラクア緑井広島店の兼島です。今回は『足のむくみ』についてお話します。むくみとは、皮下に余分な水分が溜まっている状態で、「浮腫(ふしゅ)」とも呼…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-24 15:46:59.0

投稿者：

兼島歩実

むくみ改善ストレッチについて

こんにちは！カラダファクトリーラクア緑井広島店の兼島です。今回はむくみ改善ストレッチについてお話します。【１．肩ゆったり回し体操】1.右手で左肩をさすります。(子どもの頭を…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-22 12:45:45.0

投稿者：

兼島歩実

冷え対策　第２弾

こんばんは！カラダファクトリーラクア緑井広島店の兼島です。前回豆知識として挙げた冷えについての情報第2弾として今回はストレッチをご紹介します。皆さんは普段ストレッチはされ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-18 13:24:18.0

投稿者：

兼島歩実

自律神経について

こんにちは！カラダファクトリーラクア緑井広島店兼島です。今回は、自律神経とは何か、どんな働きがあるのかについてお話します。自律神経は「交感神経」と「副交感神経」の2つに分…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-17 14:00:35.0

投稿者：

兼島歩実

むくみについて

こんにちは！カラダファクトリーラクア緑井広島店の兼島です。今回はむくみについてお話します。むくみは「体の水分と大きく関わる」とは、何となくわかります。人の体は、約60％が水…続きを見る