一休整骨院のブログ
おすすめメニュー
投稿日:2023-04-24 10:24:44.0
- リラクゼーション2
- 人が体調不良を訴える原因として最も多いのが、自律神経の乱れです。不規則な食生活やストレスなどは交感神経を優位にしてしまうため、いつも緊張状態となり、結果、疲れが残ってしまったり、ゆっくり眠ることができなかったりなどの悪循環を生み出します。現代人の生活のなかで崩れやすい自律神経のバランスは、リラクゼーションによって副交感神経を優位な状態にすることで整えることができます。
筋肉をほぐして血行を良くするとリラックス状態が続きQOLが上がること間違いなしです。
そんな時におススメなのがこちらのメニューになります。
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