げんき堂整骨院 ゲンキプラス 富谷明石台(GENKI Plus)のブログ
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"こんにちは！げんき堂整骨院富谷明石台店です！野球肘について・・・野球肘とは野球のボールを投げる動作などを誤ったフォームを繰り返すことで発症するスポーツ障害です。肘の内側…
続きを見る"こんにちは！げんき堂整骨院富谷明石台店です！本日はへバーデン結節について紹介します！へバーデン結節とは？指の第一関節の軟骨が摩耗し、関節の変形や腫れ、屈曲などをきたす病…
続きを見る"こんにちは！げんき堂整骨院富谷明石台店です！本日はばね指について紹介します！ばね指とは？ばね指とは指の腱鞘炎のことです。筋肉と骨を結びつけている組織（腱）が通るトンネル…
続きを見るこんにちは！げんき堂整骨院富谷明石台店です！ 普段何気なく履いている靴には実は脳との関係があるみたいです！ 通勤の際はどのような靴で出勤されていますか…
続きを見る"こんにちは！げんき堂整骨院富谷明石台店です！蒸し暑い時期がやってきましたね！寝ている間に汗をかいて朝、シャワーだったりお風呂に入る方いるかと思います。実はその行為NGなん…
続きを見る"こんにちは！げんき堂整骨院富谷明石台店です！朝、目が覚めたらサッと起きて洗面や排泄、朝食作りとテキパキ行動している方はいますか？一見、良さそうに見えますが実はその行動NG…
続きを見る"こんにちは！げんき堂整骨院富谷明石台店です！眼精疲労について紹介します(^^）/眼精疲労とは目を酷使することなどで起きる症状の事です。パソコン作業が多かったり、細かい文字を…
続きを見る"こんにちは！げんき堂整骨院富谷明石台店です！再発しやすいぎっくり腰の対処方法について♪発生直後の痛みが強いときは湿布を貼ったり氷水で冷やし炎症を抑えるようにしましょう！…
続きを見るこんにちは！げんき堂整骨院富谷明石台店です！ 夏バテに注意しなければならない時期がやってきましたね(゜o゜) 皆さんなぜ夏バテになるか知っていますか？ 夏…
続きを見るこんにちは！げんき堂整骨院富谷明石台店です！ アキレス腱のストレッチは、足首とふくらはぎの柔軟性を高め、 怪我の予防、血行促進による疲労回復・むくみ解…
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