＜妊活・マタニティ＞女性のための子宮調整サロンPEONY【ピオニー】
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- 東京都新宿区新宿１－１７－１ ＬＡＮＤ・ＤＥＮ ２Ｆ
- 新宿御苑前駅徒歩1分
ピオニー(PEONY)のブログ
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投稿日：2025-11-19 21:00:38.0
- 【残り1枠！！】生理前の過食の原因は？
- こんにちは！村重です！
生理前、生理中、食欲が増しますか？
それ、栄養が足りていないかもしれません、、
なんの栄養が不足しているかと言うと
生理前、生理中のの身体は血をつくらないと！という状態です。
そのため、血液を作る
・タンパク質
・鉄
を摂ることが大切です＾＾
この２つは日常的にも大事な栄養素です♪
生理前、生理中に過食になる方は、この２つを意識してして摂ってみてください♪
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
【 子宮調整サロン PEONY 】
＜東京院＞
〒160-0022
東京都新宿区新宿1丁目17-1 LAND・DEN 2F
TEL 03-6388-1747
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
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