2023年11月のブログ一覧
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プライベート
- 投稿日:
- 2023-11-30 10:45:46.0
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yoko
昨日、キックボクシングの体験に行ってきましたストレッチ、基本的な構え動き、キックの動き等実際にグローブを付けてキックの練習、前進しながらのパンチ?とてもとても楽しかったで…
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- 投稿日:
- 2023-11-27 16:03:09.0
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yoko
安眠効果の高いカモミールは、キク科のハーブの一種です。 鎮静作用があり、寝つきをよくしてくれる効果があります。 カモミールティーには、抗酸化物質であるアピゲニンが豊富に含ま…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2023-11-25 10:57:21.0
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yoko
脚が冷えて寝付けない時に、軽い筋トレをしてみては如何でしょうか?仰向けに寝て、両脚を上げてゆっくり閉じたり開いたりを30~50回。脚のトレーニングになりながら、温まるのでスッ…
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プライベート
- 投稿日:
- 2023-11-24 10:25:50.0
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yoko
若い頃と違い普段から怠けている私は身体の衰えを日々感じています。お客様の中には、トレーニングを定期的に行い身体作りをきちっとされている方が多いですね(尊敬しかない!)自分に…
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おすすめメニュー
- 投稿日:
- 2023-11-23 10:04:42.0
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yoko
ローズの香りが脳に刺激をすると、エストロゲンの分泌を促進することが分かっています。エストロゲンを活性化させることによって、排卵がスムーズに行われるよう促すのではないかとも…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2023-11-22 10:20:06.0
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yoko
金、土と予約空きがあります!ぜひ一度よもぎ蒸しが気になっておられる方はご来店下さいませ♪肛門、子宮をぽかぽかにしてデリケートゾーンのケアをしていきましょう♪お待ちしており…
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プライベート
- 投稿日:
- 2023-11-21 20:27:26.0
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yoko
体験でパーソナルジムに行って来ました(痩せたい)15分ぐらいの筋トレ時間でしたが週2とか通ったら、嫌でも痩せると思いました!今日は筋肉痛です笑笑
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- 2023-11-18 09:11:20.0
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yoko
ローズ蒸しローズの香りによる高揚感が最高です。 ローズの香りは女性ホルモンの分泌を促すほか、女性の感性を刺激し、気分を高揚させる「幸せホルモン」と呼ばれるオキシトシンの分…
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- 2023-11-17 11:32:54.0
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yoko
月経不順や生理痛の緩和に効果があるとされています。 蒸気が子宮周辺の血行を促進し、子宮の収縮力を高めることで、生理周期の乱れ生理痛緩和にサポートまた、産後の回復を助けるた…
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- 投稿日:
- 2023-11-15 17:52:14.0
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yoko
肩首ほぐしのクーポンがめちゃお得です♪凝りをとる他に目の開き、小顔マッサージ、頭蓋骨矯正が含まれたお得なクーポンとなっております♪合わせて、よもぎ蒸し、美脳ヘッドスパと組…
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