ブログ｜ストレチックス山口店｜ホットペッパービューティー

ストレッチ専門店ストレチックス山口店

ストレックセンモンテンストレチックスヤマグチテン

即時予約OK

ポイント加盟店

リラク
整体・カイロ
エステ

山口県山口市下小鯖字橋詰46-1
中国自動車道山口インターチェンジから徒歩3分

ストレチックス山口店のブログ

最新ブログ一覧

10件のブログがあります

1/1ページ

ビューティー

投稿日：

2024-05-17 14:50:24.0

投稿者：

中尾郁

腸腰筋の硬さ

こんにちわ！トレーナーの丸山です今日は腸腰筋が硬いとどうなるかについてです腸腰筋を伸ばせば腰痛を予防できることや身体のバランスを保つことができます。これから梅雨が近づいて…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-04-26 14:44:15.0

投稿者：

中尾郁

お尻の硬さ

こんにちは！トレーナーの丸山です今日はお尻が硬いとどうなるかについてです。お尻をほぐしたりストレッチすると全身の血流アップし、腰痛だけでなく冷えもむくみの改善にもつながり…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-16 16:47:55.0

投稿者：

宮本拓海

新メンバー自己紹介！！

こんにちは！ストレチックス山口店です！4月1日から入社しました、新人の『丸山』です！小学校・中学校はバスケットボールをしていましたなので身体を動かすことが大好きです！！まだ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-04-05 16:59:23.0

投稿者：

宮本拓海

休日の過ごし方

こんにちはトレーナーの宮本です。今日は私の休日の過ごし方をご紹介します。休日は家にいることが多いので犬とよく遊んでいます。舌が長くて口を閉じていても出てきちゃいます。かわ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-28 12:07:21.0

投稿者：

中尾郁

新メンバー自己紹介！！

こんにちは！ストレチックス山口店です！新メンバーの「坂本」です！好きな動物は、猫^・ω・^、ハムスターが好きです！好きなことは、アニメを見ることです！まだまだ未熟ですがよろ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-03-19 09:44:09.0

投稿者：

宮本拓海

ストレッチと筋トレのさまざまメリット2

今日はストレッチと筋トレのメリット2です！生活習慣病の予防になるということです。運動不足だと、エネルギーとして利用してきれなかった糖が、体脂肪に交換されます。これが続くと…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-03-01 18:02:50.0

投稿者：

宮本拓海

佐藤けいさんご来店★

こんにちは！トレーナーの宮本です。先日、いつもお世話になっている佐藤けいさんがご来店されました。オープン以来月1・2回のペースで通ってくださっています。いつもありがとうござ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-02-19 14:35:00.0

投稿者：

宮本拓海

ストレッチ・筋トレの様々なメリット１.

新年から身体が硬くつらいことや、動かしづらい身体になってませんか？そんな時にやってほしいのが運動です。しかし、いきなり身体を動かそうとしてもすぐに疲れたりや、めんどくさい…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-02-07 16:12:27.0

投稿者：

宮本拓海

ストレッチと筋トレ　様々なメリット

新年から身体が硬くつらいことや、動かしづらい身体になってませんか？そんな時にやってほしいのが運動ですが、いきなり身体を動かそうとしてもすぐに疲れたりやめんどくさいが勝って…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-12-26 12:58:02.0

投稿者：

宮本拓海

ストレッチとはそして継続すること

ストレチックス山口です。初の投稿はストレッチとはそして継続すること・・・です元々、人間は「動かしたくなるカラダ」を生まれながらに持っている、人間の本能として備わっているも…続きを見る