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NAORU整体名古屋伏見院

ナオルセイタイナゴヤフシミイン

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • 愛知県名古屋市中区錦1-13-29小玉ビル201
  • 【伏見駅徒歩5分】その腰痛・肩こり、本気で改善しませんか?本格整体で根本からケア!

ナオル整体 名古屋伏見院(NAORU整体)のブログ

最新ブログ一覧

981件のブログがあります

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  • 環境によって起こる腰痛
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-04-23 20:42:12.0
    投稿者:
    金子 雄大
    筋疲労を招く労働環境や生活習慣職場環境によって腰痛を発症する人は非常に多く、労働災害全体の6割以上を占めています。体に負荷のかかる重労働、特に重たいものを持ち上げる作業や…続きを見る
  • 女性特有の腰痛
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-04-23 20:41:56.0
    投稿者:
    金子 雄大
    妊娠や生理など女性特有の原因で起こる腰痛もあります。生理痛が強いと下腹部痛だけでなく腰痛を伴うことがあります。妊娠中は大きくなったおなかを支えるために体の重心が変わり、上…続きを見る
  • 腰痛になったらどうする?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-04-23 20:41:41.0
    投稿者:
    金子 雄大
    まずは重い病気が隠れていないかチェックしましょう。激しい痛みが長期間続くときやしびれを伴う場合は、専門医による治療を受けましょう。セルフケアできる非特異的腰痛の場合には、…続きを見る
  • 痛みに湿布薬はなんできくの?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-04-23 20:41:25.0
    投稿者:
    金子 雄大
    痛みを抑えたいときは市販薬の消炎鎮痛薬を上手に活用しましょう。湿布や塗り薬などの外用薬と内服薬(飲み薬)があります。ロキソプロフェンナトリウム水和物やジクロフェナク、フェ…続きを見る
  • 腰痛を予防するには?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-04-23 20:41:08.0
    投稿者:
    金子 雄大
    つらい痛みに発展する前に、生活の中にある腰痛の原因を取り除いておきましょう。特にデスクワークの多い人は、座る姿勢を改善して腰に負担のかからない座り方を身につけることが大切…続きを見る
  • 自宅で出来る腰痛の予防方法
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-04-23 20:40:47.0
    投稿者:
    金子 雄大
    ・ストレスを解消する入浴法精神的なストレスも長引く腰痛の原因であるといわれています。40℃ぐらいのぬるめのお湯にゆったりと入浴することは、血行をよくして筋肉の緊張をほぐし腰…続きを見る
  • 肩こりどうしておこるの?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-04-23 20:40:30.0
    投稿者:
    金子 雄大
    人間は二足歩行をするために、もともと首や腰に負担がかかりやすい体をしています。首から肩にかけての筋肉が姿勢を保つために緊張し、血行が悪くなって、重く感じるのが肩こりです。…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-02-16 23:54:08.0
    投稿者:
    金子 雄大
    こんにちは♪NAORU整体伏見院です 日頃の運動不足解消の為にウォーキングでも始めようかな?と考えている方は多いのではないでしょうか^^そこで【ウォーキング】について書いてみまし…続きを見る
  • 腱鞘炎
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-01-18 10:53:35.0
    投稿者:
    金子 雄大
    《腱鞘炎とは》腱鞘炎とは、腱を包む腱鞘という組織に炎症が起き、腱の動きがスムーズでなくなる状態を指します。これにより、手首や指の動きが制限され、痛みや腫れが生じます。腱鞘…続きを見る
  • 猫背
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-01-17 13:34:55.0
    投稿者:
    金子 雄大
    NAORU整体院が教える猫背改善の原因と予防こんにちは、NAORU整体 院を運営しています。当院では多くの方が猫背に悩まされています。この記事では、猫背の定義から原因、そして予防と…続きを見る

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