ブログ｜クライミスト(CLIMBIST)｜ホットペッパービューティー

CLIMBIST

クライミスト

即時予約OK

ポイント加盟店

メンズにもオススメ

エステ

長崎県諫早市宇都町２３６－２６
諫早駅西口徒歩15分

クライミスト(CLIMBIST)のブログ

最新ブログ一覧

89件のブログがあります

1/9ページ次へ

おすすめメニュー

投稿日：

2024-05-20 10:24:59.0

投稿者：

KENZO

ストレッチ UP

こんにちは。梅雨入り前ですが、夏を感じる暑さが続いていますね。夏を前に、会員様のトレーニング熱も高まっております！クライミストウーマンでは、トレーニング前にトレーナーと一…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-08 10:07:51.0

投稿者：

SHIORI

会員様before after

会員様before after30代女性　月4回コース、10ヶ月での変化です。体重-5.4kg　体脂肪率-4.6％腹囲-9センチウエスト-6.5センチヒップ-4.5センチ太もも-4センチ食事制限無し！ジャンク…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-04-12 14:52:03.0

投稿者：

AKI

綺麗な下半身作りに

綺麗な下半身作りのためにハックスクワット！！お尻や太腿、ハムストリング、大臀筋の殆どに刺激が入る代謝アップと同時に綺麗な下半身を作ります！専用のマシンを使用して行うので、…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-04 09:41:40.0

投稿者：

KENZO

会員様before after

会員様 before after40代女性　月4回コース、10ヶ月での変化です。体重-7.5kg体脂肪率-8.1％ヒップ-8センチウエスト-5センチ太股-4センチ食事制限無し！これまではストレスから食に走…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-19 09:52:13.0

投稿者：

SHIORI

会員様beforeafter

会員様before after お腹周り-8センチ　太股-1.5センチ体重-2.3kg、体脂肪率-3.7%、骨格筋量+1.1kg月4回コース、約3ヶ月での変化です。全身をスッキリさせたい！と入会された会員様。…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-04 15:43:54.0

投稿者：

AKI

春はすぐそこ！

2024年になり、2ヶ月が過ぎました。新年に立てた目標は忘れず実行できていますか？！春目前、イベントたくさんのシーズンが迫っています。自信をもって臨めるよう、自分改革スタート…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-02-22 13:49:16.0

投稿者：

SHIORI

お尻トレーニングで腰痛撃退！

クライミストの会員様の多くが、入会時には腰痛でお悩みです。入会され、クライミストでお尻を強化するトレーニングに慣れていくうちに、腰痛が解消されていく会員様が続出しています…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-02-20 12:27:11.0

投稿者：

KENZO

背中トレーニングで良い姿勢をキープ！

背中を鍛えると、美しい姿勢をキープできます。自分では見えない場所だからこそ、油断しがち…パーソナルで整えてみませんか？クライミストでは、ローイングとプルダウンで背中を横と…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-01-23 13:57:37.0

投稿者：

AKI

もう始まっています！

今年こそ、夏までには！！と思っていらっしゃる方も多いと思います。短期間で変わろうとすると、運動や食事全てにおいて無理する事も多いです。今から先を見据えて、先ずは運動の習慣…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-01-16 09:44:12.0

投稿者：

SHIORI

精度を高めてトレーニング！

こんにちは♪クライミストジムの会員様は初心者さんがほとんどですが、ご自身でトレーニングをされていて物足りなくなってきた方にも通っていただいております。どうしても一人でセル…続きを見る