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女性専用パーソナルトレーニングジムBrillio 川口店

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ブリリオ川口店(Brillio)のブログ

最新ブログ一覧

88件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2024-05-20 09:53:56.0

投稿者：

松本悠太

【危険】オススメしないダイエット方法！ UP

皆さんこんにちは埼玉/川口駅東口にある女性専用パーソナルジムBrillio川口店です！過度な食事制限や置き換えダイエットなど...健康を無視してダイエットをしてしまうと、いくら痩せ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-07 17:48:19.0

投稿者：

松本悠太

３０代前半◎２ヶ月半で-６kgダイエットに成功！

皆さんこんにちは埼玉/川口駅東口にある女性専用パーソナルジムBrillio川口店です！30代前半　モチベジェットコースターなSさん今まで大きなダイエットをした事がなかったので、どう…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-04-24 11:44:07.0

投稿者：

松本悠太

カウンセリングと体験トレーニングって何するの？

皆さんこんにちは埼玉/川口駅東口にある女性専用パーソナルジムBrillio川口店です！本日は、皆さんが気になっているであろうカウンセリングと体験トレーニングの内容について、詳しく…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-04-23 10:49:09.0

投稿者：

松本悠太

体重-9kg体脂肪-10%のダイエットに成功☆

皆さんこんにちは埼玉/川口駅東口にある女性専用パーソナルジムBrillio川口店です！産後太りを解消したくてご来店いただいたN様子育てをしていると自分の食事は後回しになってしまっ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-04-18 20:46:47.0

投稿者：

松本悠太

食べるのが大好きな私でも痩せられました♪

皆さんこんにちは埼玉/川口駅東口にある女性専用パーソナルジムBrillio川口店です！30代前半/女性今までもダイエットにチャレンジして、ジム通いでプールやランニングを頑張っていた…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-04-16 11:22:20.0

投稿者：

松本悠太

お酒を楽しみながら-5kgダイエットに成功！

皆さんこんにちは埼玉/川口駅東口にある女性専用パーソナルジムBrillio川口店です！20代後半　お酒大好きなAさんカウンセリングへお越しいただいた時に「お酒がやめられないんです...…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-04-15 12:51:44.0

投稿者：

松本悠太

日本の運動不足は世界168カ国中121位！

皆さんこんにちは埼玉/川口駅東口にある女性専用パーソナルジムBrillio川口店です！日本では、成人の35.5%（男性33.8% 女性37.0%）が運動不足とされており、20～40代の若い世代は80%…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-04-12 22:03:57.0

投稿者：

松本悠太

21時以降の食事で気を付けるポイント！

皆さんこんにちは埼玉/川口駅東口にある女性専用パーソナルジムBrillio川口店です！痩せるためには「21時以降は食べないほうが良い」って聞いたことはありませんか？なぜかというと、…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-04-04 07:54:33.0

投稿者：

松本悠太

-7kg痩せてウエディングドレスのサイズ11号→7号に！

皆さんこんにちは埼玉/川口駅東口にある女性専用パーソナルジムBrillio川口店です！結婚式に向けてダイエットをしたいと本気でダイエットをスタートしたNさん食事もトレーニングも一…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-30 10:14:29.0

投稿者：

松本悠太

無料カウンセリングの内容をご紹介

皆さんこんにちは埼玉/川口駅東口にある女性専用パーソナルジムBrillio川口店です！色々なサービス業において、「無料カウンセリング」を行っているところって多いですよね！でも、「…続きを見る