ばね指（2）：2024年4月17日｜池下ボディケアのブログ

池下ボディケア

イケシタボディケア

即時予約OK

ポイント加盟店

メンズにもオススメ

リラク
整体・カイロ
エステ

愛知県名古屋市千種区春岡１丁目１４番２１号
「池下駅」徒歩7分「今池駅」徒歩9分【肩凝り/眼精疲労/もみほぐし】池下ボディケア

池下ボディケアのブログ

サロンのNEWS

投稿日：2024-04-17 17:30:54.0

ばね指（2）: 今回はばね指の対策についてお伝えします。
・安静にする
腱鞘炎は手や指の使いすぎが原因なので、できるだけ患部を使わずに安静にすることが基本です。
どうしても手を使いたいときには、優先順位をつけて、どうしても腱鞘炎のある側の手を使わざるをえないときに限って使うなどの工夫が大切です。慣れるまでは難しいかもしれませんが、他の動作は反対の手で行うことが推奨されます。
腱鞘炎のある側の手を長時間使う場合は、適度に休憩を取ることが大切です。

・薬物療法
薬には、塗り薬・貼り薬・のみ薬の「痛み止め」があります。痛みが強い場合には、炎症が生じている腱鞘の中に「ステロイド薬」を直接注射します。ステロイドを打つ際には、「局所麻酔薬」も混ぜて一緒に注射します。注射から2～3週間以内に症状が改善し、注射の効果は3か月～半年ほど持続することが多くみられます。

ただし、糖尿病の方は一時的に血糖値が上がるなどの可能性があり、加えて感染にかかりやすい傾向にあるため注意が必要です。
また、あまりにも頻回にステロイド注射を行うと腱が弱って切れてしまう恐れがありますので、再発を繰り返す場合には手術が検討されます。

・腱鞘の手術
局所麻酔をして、腫れて厚くなった腱鞘を切って開きます。切った腱鞘はそのままですが、ほかにも腱鞘があるので手の機能には問題ありません。所要時間は、10～20分程度です。
また、手術後の注意点として、傷口が治るまでは無理をせず、手術を行った手をあまり使いすぎないことが大切です。

注意したいのは、「たかが腱鞘炎」と放置してしまうことです。放置して病気が進行してしまうと、治療をしても関節が固まって伸びなくなることがあるので、悪化する前に整形外科・手外科などの医療機関を受診しましょう。

駐車料金キャッシュバック中！
《ボディケア/もみほぐし/足つぼ/足ツボ/肩こり/腰痛/ヘッドスパ/ヘッドマッサージ/ドライヘッドスパ/整体/眼精疲労/肩甲骨/リラクゼーション/猫背/足裏/名古屋/池下/今池/覚王山/完全個室/駐車料金キャッシュバック/ばね指》