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東京都練馬区豊玉北５丁目１９－９ラ・フロレゾン３Ｆ
練馬駅 (池袋線/有楽町線/都営大江戸線) 「西口改札徒歩2分」

練馬整体院のブログ

最新ブログ一覧

2526件のブログがあります

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投稿日：

2025-06-12 10:35:07.0

投稿者：

※ 練馬整体院

整体は何をするの？【練馬整体院】 UP

練馬区練馬駅(西口)から徒歩2分の「練馬整体院」です♪整体って少し不安…という方もご安心を。当院ではカウンセリングを重視し、丁寧に体の状態をチェック。無理な施術は一切せず、…続きを見る
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投稿日：

2025-06-11 20:07:04.0

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※ 練馬整体院

ストレスは身体に大敵？【練馬整体院】 UP

練馬区練馬駅(西口)から徒歩2分の「練馬整体院」です♪ストレスを感じると、無意識に肩や首に力が入り、肩こりが悪化しがちです。整体で筋肉の緊張をほぐすことで、心も体もリラック…続きを見る
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投稿日：

2025-06-11 10:46:09.0

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※ 練馬整体院

猫背が引き起こす不調とは？【練馬整体院】 UP

練馬区練馬駅(西口)から徒歩2分の「練馬整体院」です♪猫背になると見た目だけでなく、肩こり・頭痛・疲れやすさなど様々な不調の原因に。整体で背骨の自然なカーブを取り戻すことで…続きを見る
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投稿日：

2025-06-10 16:51:19.0

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※ 練馬整体院

長年の腰痛に悩んでいませんか？【練馬整体院】 UP

練馬区練馬駅(西口)から徒歩2分の「練馬整体院」です♪長時間のデスクワークや姿勢の悪さが原因で、腰痛に悩む方が増えています。当院では一人ひとりの状態に合わせた施術で、根本か…続きを見る
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2025-06-08 09:38:14.0

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※ 練馬整体院

骨の変形あきらめないで！【練馬整体院】 UP

練馬区練馬駅(西口)から徒歩2分の「練馬整体院」です♪加齢や生活習慣により骨が変形すると、痛みや運動制限が出ることも。当院では変形した関節まわりの筋肉や可動域を調整し、症状…続きを見る
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2025-06-07 13:25:21.0

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※ 練馬整体院

猫背が招く身体の不調【練馬整体院】 UP

練馬区練馬駅(西口)から徒歩2分の「練馬整体院」です♪猫背になると、背中の筋肉が緊張し、呼吸も浅くなります。結果として、疲れやすさや集中力の低下を招くことに。当院では猫背矯…続きを見る
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2025-06-06 16:29:37.0

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※ 練馬整体院

【練馬整体院】 UP

練馬区練馬駅(西口)から徒歩2分の「練馬整体院」です♪骨盤がゆがむと、姿勢や歩き方が崩れ、腰痛や肩こり、冷えの原因になります。産後の女性にも多く見られますが、放置すると悪化…続きを見る
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投稿日：

2025-06-06 11:44:09.0

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※ 練馬整体院

正しい筋トレをしよう！【練馬整体院】 UP

練馬区練馬駅(西口)から徒歩2分の「練馬整体院」です♪筋トレはやり方を間違えると逆効果。特に姿勢が崩れた状態での筋トレは関節や骨に負担をかけてしまいます。当院では骨格と筋肉…続きを見る
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投稿日：

2025-06-05 16:50:58.0

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※ 練馬整体院

巻き肩は現代病？【練馬整体院】

練馬区練馬駅(西口)から徒歩2分の「練馬整体院」です♪スマホやパソコンの長時間使用で、肩が前に出る「巻き肩」が増えています。見た目の印象だけでなく、呼吸や首の負担にも悪影響…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-06-05 10:51:47.0

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※ 練馬整体院

坐骨神経痛の悩み【練馬整体院】

練馬区練馬駅(西口)から徒歩2分の「練馬整体院」です♪座った状態で足の裏が床から離れず、ひざの裏を座面が圧迫していない高さが理想です。また腰がしっかりと支持されていることも…続きを見る