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リライト(RELIGHT)のブログ
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投稿日:2023-07-23 11:13:23.0
- 梅雨明け
- こんにちは、RELIGHT(リライト)です。
昨日、関東も梅雨明けが発表されましたね。
7月終盤の天気予報をみる限りでは、東京は35℃以上で晴れの日も続くようですので引き続き警戒を怠らないようにしましょう!さて今回は熱中症について紹介します。
熱中症とは、暑熱環境によって生じる障害の総称です。熱中症は病態によって
1熱疲労 2熱けいれん 3熱射病 などの病態に分けられます。(※熱中症のレベル 1<2<3 )
【熱けいれん】
大量の発汗があって水のみ補給した場合に起こるもので、その主たる病態はナトリウム欠乏性脱水とされています。四肢の筋肉や腹部のけいれんと筋肉痛が起こります。
【熱疲労】
脱水によるもので、全身倦怠感、脱力感、めまい、吐き気、頭痛などの症状が起こるものを指します。発汗だけでなく、血圧低下、頻脈、顔面蒼白となります。
【熱射病】
体温調節が破綻して起こり、高体温と意識障害(見当識障害~昏睡まで)が特徴です。脳、肝臓、腎臓、心臓、肺などの全身の多臓器障害などが起こり死亡率も高いです。
熱疲労・熱射病レベルの熱中症になるケースはあまりないとは思いますが甘く考えていると命の危険性があるということを十分に認識しておきましょう!
実際に熱中症になってしまったら、ただの水だけでなく生理食塩水や経口補水液が必要になりますが、予防するうえではスポーツドリンクなどでも良いのでこまめな水分補給をしましょう!
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