リライト モミホグシプラスサンソ
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- リラク
- リフレッシュ
- 整体・カイロ
- 東京都新宿区西早稲田2-21-19
- 西早稲田駅1番出口から徒歩3分、東西線高田馬場駅から徒歩7分、JR高田馬場駅徒歩8分。
リライト(RELIGHT)のブログ
- 頭痛
- こんにちは、RELIGHT(リライト)です。
今回は多くの方が悩んでいる頭痛についてです。
頭痛には種類があり、その原因や特徴によって対策が異なります。
以下に一般的な頭痛の種類とそれぞれの対策をまとめます。
・筋緊張性頭痛
特徴:頭全体を圧迫するような痛みで、ストレスや筋肉の緊張によって引き起こされることが多い。
対策:ストレス管理やリラクゼーション法(深呼吸、ストレッチ/ヨガなどの適度な運動)、良質な睡眠を心がける。
・片頭痛
特徴:頭の片側に激しい頭痛が有り、光や音に敏感になることがある。吐き気や嘔吐、視覚異常も伴うことがある。
対策:静かな環境で休息を取る。適切な薬物療法や予防薬の使用、トリガー(食物、ストレス、睡眠不足)の特定
・群発頭痛
特徴:極度の一側性の頭痛が毎日のように発作的に現れる。痛みは非常に強く、目の周りや側頭部に局所的に出現することが多い
対策:医師の指示に従った薬物療法、予防薬の使用。
上記の中でも筋緊張性頭痛に当てはまる方が大半ではないでしょうか?
筋緊張性頭痛の対策としては首や肩、頭皮の筋肉を緩めることで症状を軽減することができるのでもみほぐし・ヘッドスパなどが有効です。セルフケアで中々改善出来ない場合は是非ご相談下さい。
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
RELIGHT もみほぐし+酸素
169-0051
東京都新宿区西早稲田2-21-19
TEL:03-5291-5075
公式LINE:https://lin.ee/dJRiEzN
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
#RELIGHT#リライト#もみほぐし+酸素#高田馬場 #西早稲田 #面影橋 #酸素カプセル#酸素ボックス #もみほぐし#東京 #新宿 #肩こり#首コリ#腰痛#体質改善 #睡眠不足#眼精疲労 #リラクゼーション #ストレートネック#更年期障害 #自律神経 #足の冷え #浮腫 #美容#怪我の回復#マッサージ#足つぼ#足裏#足の疲れ#脚#ヘッドスパ#疲労回復#肉体疲労#精神疲労#癒やし#ペア#カップル#夫婦#友達#酸素バー#フットケア#少人数サロン#学割U24#ダイエット#減量
全 員 |
¥6,000
【部位集中】首肩集中マッサージ30分+ドライヘッドスパ30分【60分】¥6000
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
RELIGHT リライト
-
●2024-06-17
-
●2024-06-16
-
●2024-06-15
-
●2024-06-14
-
●2024-06-14
- 2024年6月分(18)
- 2024年5月分(26)
- 2024年4月分(22)
- 2024年3月分(16)
- 2024年2月分(15)
- 2024年1月分(17)
- 2023年12月分(15)
- 2023年11月分(6)
- 2023年10月分(6)
- 2023年9月分(10)
- 2023年8月分(14)
- 2023年7月分(6)
- 2023年6月分(14)
- 2023年5月分(14)
- 2023年4月分(19)
- 2023年3月分(24)
- 2023年2月分(20)
- 2023年1月分(19)
- 2022年12月分(13)
- 2022年11月分(14)
- 2022年10月分(4)
もっと見る
リライト(RELIGHT)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
新 規 |
【当店初めての方限定】全身もみほぐし30分¥2300【ネット予約限定】 ¥2,300
|
新 規 |
【当店初めての方限定】全身もみほぐし60分¥4200【ネット予約限定】 ¥4,200
|
新 規 |
【当店初めての方限定】全身もみほぐし90分¥7000【ネット予約限定】 ¥7,000
|
新 規 |
【当店初めての方限定】全身もみほぐし120分¥9300【ネット予約限定】 ¥9,300
|
全 員 |
【平日11時~17時まで】【一日2名様限定】酸素カプセル90分¥4500→¥3500 ¥3,500
|
再 来 |
【クチコミ投稿された方限定】クチコミ投稿の確認出来たら400円割引 ¥400引き
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。