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グラウディア恵比寿のブログ

最新ブログ一覧

189件のブログがあります

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投稿日：

2024-05-11 21:57:18.0

投稿者：

OZONO

腰が痛い時にまさか腰をマッサージしていませんよね？ UP

腰が痛い時、背中が痛い時頭痛がする時。その部位に原因はないことがほとんどなのであまりグイグイやってはいけません。ましてや強揉みなんて・・・言語道断です。下手すると筋肉が傷…続きを見る
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投稿日：

2024-05-06 20:13:56.0

投稿者：

OZONO

お腹がぽっこりしてきた時は○○が起こっている

「最近、お腹がぽっこりしてきたぞ」「体幹使えって言われるけどどうやって使うの？」そんな悩みが出てきた時、あなたの身体で絶対に硬くなっている所があります。太もものある場所と…続きを見る
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投稿日：

2024-05-05 16:03:16.0

投稿者：

OZONO

対処療法だとその不調と不満は延々と続く

「ひどくツラくなったから施術に行く」それでも我慢してこないよりは100倍マシなのですが「ひどくならないように定期的にケアをする。」この予防医学的考えに勝るものはありません。…続きを見る
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投稿日：

2024-05-01 19:33:25.0

投稿者：

OZONO

もはやそれは、見た目の問題だけではない

腰周りのお肉が気になる下腹部ぽっこり気になる気になる程度で済むならいいんです。しかし、その見た目の悩みを放っておくと取り返しのつかない不調に陥るリスクがあるのです。骨盤周…続きを見る
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投稿日：

2024-04-27 20:28:07.0

投稿者：

OZONO

自分で出来る事と出来ない事の○○を知ることが大事

自分で頑張って一年かかることをプロに任せて1か月で解決できるとしたらあなたはどうしますか？サロンに通うか通わないかの判断基準は自分で出来ることと出来ないことの境目を知るこ…続きを見る
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投稿日：

2024-04-26 12:22:22.0

投稿者：

OZONO

薄着になるこの季節、◯◯周り気になりますよね？

東京は昨日今日と暖かい気候が続いており、テラス席が気持ち良い日和です^^さて、薄着になってくると気付くことがあります。「あれ？私の首肩周りゴツくなってない？鎖骨埋もれてない…続きを見る
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投稿日：

2024-04-23 19:25:19.0

投稿者：

OZONO

下腹部ポッコリと○○は繋がっている

もしかして、下腹部ぽっこりが気になるからと言って腹筋頑張ったりしていないですよね？？下腹部ぽっこりは太もものハリや硬さと繋がっているのでお腹をどうにかしたいのならば太もも…続きを見る
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投稿日：

2024-04-22 19:07:48.0

投稿者：

OZONO

○○が良くなると全体的にむくみが取れる

症状の強弱はあれどむくみも冷えも常に付きまとってくる・・・自分でできることは色々やっているつもりなのに。身体には複数か所、筋肉の付け根が重なり合っている部分があります。そ…続きを見る
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投稿日：

2024-04-21 22:16:47.0

投稿者：

OZONO

太ももが変わるとお尻も変わる♪

年齢とともにお尻の垂れが気になる方、多いです。お尻を鍛えよう！と、思ってもなかなか変化してくれない・・・気持ちが折れますよね( ；_；)そこでグラウディアは声を大にして言いた…続きを見る
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投稿日：

2024-04-18 22:10:57.0

投稿者：

OZONO

その頭痛、身体の歪みから来てるかも？

太ももがパンパンに張っていると見た目の問題だけじゃなくて首の痛みや側頭部の頭痛に繋がっていることもよくあります。見た目が整う上に、付き合ってきた要らない不調ともおさらばで…続きを見る