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投稿日：2022-12-28 18:06:23.0
- 首を上に向けると肩甲骨と腕が痛い
- 首を上に向けた時に
首だけ痛いのではなく、腕や肩甲骨にまで痛みが広がることがあります
この原因は
ストレートネックによることが大きいです
なぜか？
といえばこのように首というか脳から神経が出ているので
挟む形になると推測できます
こういった症状が広がることを放散してるといえますので
放散痛（ほうさんつう）
という表現をしています
それではどうすればいいのか？
という事ですが
首をまずなんとかせねばなりません
そしてこの痛みは自然にはなかなかよくなってくれませんので
何かしらの処置をしていくことが必要になります
ストレッチでもいいですし
もみほぐしでもいいので
首少し刺激を入れるようにしてみてください
注意点としては
痛みが出たらすぐにやめてくださいね
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