いっしんのブログ
プライベート
投稿日：2023-10-27 16:33:02.0
- 肩こりになりたくない
- 肩こりの原因の多くは筋肉がほそい
肩の骨や、鎖骨回りの骨内臓を支えきれないために起こることが多い
肩こりになりたくないとか、肩こりを解消したいのでしたら本来は運動や筋トレがおすすめです
しかし大抵の人たちは運動を継続することができず、元に戻ってしまう
または、筋肉が成長する前にやめてしまう
そういうひとにおすすめなのが整体
ただ根本治療か？といわれればそうでもなく
時間がかかることはご了承ください
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