いっしんのブログ
プライベート
投稿日：2024-05-26 15:26:26.0
- 整体の持続ってどこまでなのか？
- マッサージされて楽になった
と思っても次の日にはまた同じように頭痛になる
という事を繰り返してる
そんな人にお伝えしたいのが
「まぁ戻りますよね」ってのが本音です。
歴１９年の整体師が独断と偏見で書きます
正直重い症状の人は戻る。もしかしたら終わって車に乗った瞬間すぐに出てくる人もいる
それぐらい効かない人には効かない
それでも伝え続けてるのが
運動いれませんか？という内容です
お金を払って整体していてもやはり生活習慣を見直すしかありませんし
なかには回数が圧倒的に足らないという人もいます
そして
少しずつしか変わらない人もいます
ですが運動を入れることで劇的に改善します
これはなぜか？
というと
ご自身で動かすことにより、動かせない筋肉を動かせるようになることで
痛みが緩和するからです
体操や、動画でも構いません
お勧めの方法もお伝えいたします
改めて見直してみていただくことでものすごく簡単に体が変わっていきます
昔は運動をバカにしてる側でしたが
今では自分で自分を治せるっていうのが一番だなと感じています
整体やもみほぐしで持続しないというのでしたら
まずは運動から取り掛かってみてください
ご相談にものります
本気で変えていきませんか？
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