極眠あたまスパ 天使の寝ごこち 尾ノ上店（スマイル整骨院尾ノ上院併設）
ゴクミンアタマスパ テンシノネゴコチ オノウエテン スマイルセイコツインオノウエインヘイセツ
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- 熊本県熊本市東区尾ノ上３－１２－２８
- ホームセンターダイキ東町店より車で直線2分/鮮度市場本店そば/辛辛麺向かい
天使の寝ごこち 尾ノ上店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-08-17 23:39:33.0
- 睡眠について（不眠・寝起きが悪い）
- 睡眠についてのお話です。
みなさん睡眠はどの位取れていますか？？
適正な睡眠時間は？？
A：4～5時間
B：6～7時間
C：8～9時間
D:10～11時間
答えは
「人によって変わる」
です。
すなわち
「自分の適性時間を知る」
ということが大事
元気に過ごせた日の睡眠時間を思い出してみましょう
＊覚えていない人は今日から
試して記録しましょう
当店 極眠あたまスパ 天使の寝ごこちでは不眠・頭痛・片頭痛で悩んでいる方、ストレス過多の方への施術を行っております。
ドライヘッドスパを用いた整体術を組み合わせた施術を一度お試しあれ。
尾ノ上・東区・三郎・月出・錦ケ丘・東京塚・帯山・長嶺・山之内・山ノ神
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