pilates studio pepe 札幌店【ピラティス スタジオ ぺぺ】
ピラティススタジオぺぺサッポロテン
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- 整体・カイロ
- 北海道札幌市中央区大通西６丁目６－９ クリーンビル２Ｆ
- 大通駅から徒歩5分
ペペ 札幌店(pepe)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-10-03 20:32:14.0
- 自分で自分のご機嫌をとる♪
- 突然ですが、自分で自分のご機嫌をとるってすっごく大事だと思うんです。
人それぞれ色々な生活スタイルでお立場も違いますが、女性ってみんな忙しくてがんばり屋さんが多いなぁと思います。
結構自分のことは後回しになっている、いや、ならざるを得ない方も多いですよね。
私も半年前までは、なかなかの忙しさの中で、毎日走り抜けている感がありました。
私は、なんやかんやご褒美ご褒美♪と欲しいものを買ったり、美味しいものを食べたり、ずいぶんと自分に甘あまではありますが、その中のご褒美の一つがピラティスでもありました。
もちろん体がスッキリしたり、少しずつ日常の体の使い方が変わり、そもそも疲れにくい体に変わっていったりもあるんですが、私が何よりもピラティスにハマってしまったのは、自分と向き合う時間を作ってる！ってなんだかい～い気分になっていろいろとモチベも上がり、なんとなくいいマインドで過ごせてる感じがする！と、どちらかというとメンタル面での効果が大きかったことじゃないかと思っています。
自分のご機嫌のとり方は、人それぞれ違うと思いますが、それが何かをわかっていたらいいなぁと思います。
自分のことって意外と自分でよくわからなくないですか！？
私も自分で自分のことはよくわからないことだらけなんですが、自分のご機嫌のとり方はよくわかっているような気がします( ´ ▽ ` )←与えすぎだから笑
その一つとしてピラティスはめちゃくちゃ本当に全人類におすすめしたいです！笑
まぁ全人類にハマるかは分かりませんが、忙しい人ほど本当におすすめしたいです。
ちょっと騙されたと思ってやってみよ♪って思います。
なんにせよ、みんなが自分で自分のご機嫌がとれてHAPPYに過ごせたらいいなぁって思います♪↑温泉着いてご機嫌のわたしと友人笑
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