筋膜整体 筋膜リリース×ストレッチ FRSスタジオ 横浜中山店
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FRSスタジオ 横浜中山店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-06-16 12:28:17.0
- 当店の施術内容～前脛骨筋編～
- 筋膜整体リリース×ストレッチ
FRSスタジオ横浜中山店です！
今回も当店の施術を紹介していきます！
ご紹介するのは前脛骨筋というすねの外側に付いてる筋肉になります。
普段、立ち姿勢が悪い方、足首が硬い方、よく躓いてしまう方などは要注意です！
前脛骨筋は、歩き方良くない、常に早歩きをしている、ヒールを長い時間履いている、方達は特に硬くなりやすいと言われています
この筋肉が硬くなってしまうと、足首の動きが悪くなります。。
動きが悪いと、つま先が上がらず、何もないところで躓いてしまったり、お腹を突き出すような姿勢になってしまいます。
足だけでなく下半身全体に悪影響が出てしまい、負担が大きくなってしまいます…
当店のアプローチで、下半身かかっている負担を取り除き、柔軟性UP、血流改善、疲労改善していきましょう！
足に疲労を抱えている、浮腫みやすい、柔軟性を改善したい方は是非お問い合わせください
詳細はインスタグラムに掲載しています！
是非覗いてみてください♪
https://www.instagram.com/reel/ColaWSsJAF5/?utm_source=ig_web_copy_link
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