PRIVATE BEAUTY SALON CALM.【カーム】
プライベートビューティサロンカーム
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カーム(CALM.)のブログ
プライベート
投稿日：2023-05-26 14:05:10.0
- ダイエット中でも食べられるデザート
オオバコで作れる【わらび餅風】にハマってます！！
ダイエット中でも罪悪感がないのでオススメです！
オオバコとは…（プランタゴ・オバタ／サイリウム）の種子の皮を砕いた物で、食物繊維を豊富に含んでいます。水分を含むと膨らむので、かなり満腹感を感じることができると思います！
デザート系も工夫していけばダイエット中も食べることができるので、ぜひお試しください★
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