1. 総合トップ  >  
  2. ネイル・まつげサロン検索トップ   >  
  3. ネイル・まつげサロン関東トップ   >  
  4. ネイル・まつげサロン横浜・関内・元町・上大岡・東神奈川トップ   >  
  5. ケアライズ(Care Rise)   >  
  6. ブログ

Care Rise鍼灸マッサージ トレーニングラボ

ケアライズシンキュウマッサージトレーニングラボ

  • エステ
  • リラク
  • あん摩・指圧
  • 鍼灸
スマート支払いOK
  • 神奈川県横浜市神奈川区子安通2-283-1クリオ新子安参番館201
  • 京浜東北線新子安駅/京浜急行京急新子安駅徒歩2分

ケアライズ(Care Rise)のブログ

2025年10月のブログ一覧

16件のブログがあります

1/2ページ 次へ

  • 睡眠のコツ!!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-10-30 15:11:16.0
    投稿者:
    根本 大洋
    こんにちは!CareRiseトレーナー根本です!今回は睡眠のコツについてお伝えさせていただきます!年齢とともに睡眠の質は「体温」「光」「ホルモン」の影響を受けやすくなります。朝の…続きを見る
  • 睡眠の質をあげよう
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-10-27 11:21:19.0
    投稿者:
    関 龍雅
    こんにちはCare Riseスタッフ関です。「睡眠の質が悪い」「寝つきが悪い」というお客様に共通するのが頚椎(首の背骨)の柔軟性の低下。普段の生活で肩をすくめる、食いしばり、呼吸…続きを見る
  • 目の疲れ感じてませんか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-10-24 12:49:38.0
    投稿者:
    宍戸 竣
    こんにちは!Care Riseスタッフの宍戸です!最近目の疲れを感じていませんか?特にデスクワークの方に多いかなと思います。そこで眼精疲労に効くマッサージを教えます!眼精疲労の原…続きを見る
  • 寝つきが悪い本当の原因とは
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-10-21 10:39:25.0
    投稿者:
    関 龍雅
    こんにちはCare Riseスタッフ関です。「ベッドに入ってもなかなか眠れない」「どんな姿勢をとってもしっくりこない」そんな経験はありませんか?寝転んでもリラックスできるポジショ…続きを見る
  • テーピングを広めていきたい
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-10-19 16:51:58.0
    投稿者:
    亀田 亮佑
    テーピングと聞くと固定させたり、動きの制限をするものといったイメージがあるかと思いますが実は即座に可動域を改善させたり、筋の出力を改善するテーピングがあります!テーピング…続きを見る
  • ボディメイクコンテストに出場してきました!
    プライベート
    投稿日:
    2025-10-17 18:06:26.0
    投稿者:
    宍戸 竣
    こんにちは!Care Riseスタッフの宍戸です!今回は、自分事ではありますがボディメイクコンテストに出場してきました。訳半年の減量期間を設けて今回臨みました。結果としては、フィ…続きを見る
  • 3,40代にもおすすめ 体を変える習慣3選
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-10-16 21:29:46.0
    投稿者:
    根本 大洋
    こんにちは、Care Riseスタッフの根本です!3,40代になると、同じ食事と運動でも体が反応しにくい。だからこそ“毎日まわせる3つの習慣”。1.ゆる筋トレ10分。スクワット8回×2、ヒッ…続きを見る
  • 1日の総消費エネルギー計算方法について
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-10-15 09:50:12.0
    投稿者:
    藤原 宙
    おはようございます!ケアライズスタッフの藤原です。今回は、前回に引き続き総消費エネルギーの計算方法と実践についてです。前回話した2つの消費エネルギーを実際に調べていきます…続きを見る
  • 〇〇は深呼吸をするのがおすすめ!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-10-13 08:46:46.0
    投稿者:
    関 龍雅
    こんにちはCare Riseスタッフ関です。「睡眠の質が悪い」「寝つきが悪い」というお客様に共通するのが頚椎(首の背骨)の柔軟性の低下。普段の生活で肩をすくめる食いしばり呼吸の浅…続きを見る
  • 筋トレの部位の優先順位
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-10-10 16:00:27.0
    投稿者:
    宍戸 竣
    こんにちは!Care Riseスタッフの宍戸です!今回は筋トレをやるにおいて、行う部位の優先順位をおすすめ順に紹介していきます。まずトレーニングをやっている方に質問ですが、どこの…続きを見る
サロンの最新記事
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事

もっと見る

ケアライズ(Care Rise)のクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • ボディ
  • その他

¥6,000

【1日2名様限定!!】もみほぐし&ストレッチ90分¥9,350→¥6,000

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
初来店の方限定

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • ボディ
  • その他

¥4,500

【水・木曜限定】お体スッキリ!全身しっかりマッサージ60分¥7,150→¥4,500

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
水曜・木曜日にご来店できる方限定

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • ヘッド
  • ボディ
  • その他

¥4,500

【首肩や背中のつらさの原因を根本改善!】60分¥7,150→¥4,500

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
初来店の方

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • あん摩・指圧
  • 鍼灸
  • ボディ

¥6,000

【長年お困りのその症状に!】鍼灸施術60分¥7,700→¥6,000

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
全員

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • あん摩・指圧
  • ボディ
  • その他

¥0

【11月・女性限定】秋冬に向けて!パーソナルトレーニング初回体験&入会金¥0

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
パーソナルトレーニング会員入会が条件です
有効期限:
2025年11月30日まで

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • ボディ
  • その他

¥8,500

【2回目以降の方】もみほぐし&ストレッチ90分¥9,350→¥8,500

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
1日2名様限定
02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doDelete/

ケアライズ(Care Rise)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/