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- JR池袋駅東口徒歩2分[ドライヘッドマッサージ/ドライヘッドスパ/ヘッドマッサージ]
ヘッドミント 池袋店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-21 11:52:54.0
- なぜヘッドスパ後に頭がぼーっとしてしまう？
- ヘッドスパにご来店いただく方は施術終了時、頭がぼーっとするとおっしゃる方が多いです。
それはなぜなのか？を解説していきます。
1.自律神経が副交感神経に切り替わるためヘッドスパは頭皮をほぐすことで緊張がとれ、体が「休息モード（副交感神経優位）」に切り替わり、眠気・ぼーっと感が出ることがありまこれは 深いリラックス状態になっている証拠です。
2.脳の血流が一時的にゆるやかになる
緊張状態になるとリラックス状態へ切り替わり、脳の血流量がスーッと落ち着くため、「ふわ～っとする」「視界がぼんやりする」などの感覚が出やすいです。
3.頭皮や首が凝っていた人ほど感じやすい
凝り固まった場所を流したことで「力が抜ける」状態になり、ぼーっとしやすくなります。
これはむしろ 改善のサイン！
4.眠気が一気に出る
ヘッドスパは軽い睡眠導入と同じような作用があるため、施術後に「起きた直後みたいな感覚」
になり、頭が回らない感じが残る人も多いです。
【悪いことなのか？】
ほとんどの場合、悪いことではありません。
むしろ
・リラックスできている
・自律神経が整っている
・血流が改善している
と捉えて問題ありません。
（ ただし注意が必要なケースもあります。）
以下の場合は好転反応ではなく、負担になっている可能性があります。
・強い痛みや頭痛がある
圧が強すぎたり、筋膜が刺激されすぎた可能性。
・吐き気がする
首の血流変化に体が耐えられなかった可能性。
施術が強かったか、体が疲れている時に受けたサイン。こういう時は、 次回は「圧弱めで」と伝えた方が確実に良くなります！
【まとめ】
・頭がぼーっとするのはほとんどの場合は正常です！
・リラックスが深まっている証拠。
・痛みや吐き気がなければ問題ありません。
気になる場合は、次回圧を弱めに、首まわりを少し減らすなど調整できますのでその都度スタッフにご気軽にご相談ください！
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ドライヘッドスパ専門店 ヘッドミント池袋店
東京都豊島区東池袋1-42-14 28山京ビル 202号室
03-6907-2992
池袋東口【PARCO側出口】より徒歩2分
完全半個室のプライベート空間
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