ドライヘッドスパセンモンテン ヘッドミント イケブクロテン
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- 東京都豊島区東池袋1丁目42-14 28山京ビル202号
- JR池袋駅東口徒歩2分[ドライヘッドマッサージ/ドライヘッドスパ/ヘッドマッサージ]
ヘッドミント 池袋店のブログ
- たまにはデジタルデトックスですっきり♪
- 皆さまこんにちは!
ドライヘッドスパ専門店ヘッドミント池袋です♪日本のスマートフォン普及率は、2025年現在は97%~98.9%との予測されているそうです。
因みに2010年の時点では約4%だったそうですから、現代に生きる私たちにとってスマートフォン
を始めとする電子機器は生活と切っても切れない存在ですよね。
そんなスマホですが、長時間の使用は集中力や記憶力などの機能が
低下する「スマホ脳疲労」や「脳疲労」に繋がるリスクが高まります。
【スマホ脳疲労の主な症状】
・イライラしやすくなる
・気分の落ち込み
・些細なことが気になって固執してしまう
・うっかりミスや物忘れが増える
など、心と体に様々な影響を与える恐れがあるといわれています。
脳を休ませるためにも、一日のうちにスマホから一時的に離れてみるデジタルデトックスの時間を持つことをおススメします。
そうは言ってもお仕事で使用する方も多いかと思います。
そんな方は目を閉じて深呼吸したり、眼の周りを優しく押すだけでもスッキリするので無理なく出来る時
に出来る事を取り入れてみて下さいね(*^^*)
最後までお読みいただき本当に有り難うございます。
皆さまがどうか健やかに過ごせますように☆
*******************
ドライヘッドスパ専門店 ヘッドミント池袋店
東京都豊島区東池袋1-42-14 28山京ビル 202号室
03-6907-2992
池袋東口【PARCO側出口】より徒歩2分
完全半個室のプライベート空間
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