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- 東京都豊島区東池袋１丁目４２－１４ ２８山京ビル２０２号
- JR池袋駅東口徒歩2分[ドライヘッドマッサージ/ドライヘッドスパ/ヘッドマッサージ]
ヘッドミント 池袋店のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-26 17:36:59.0
- 頭皮の冷えにご注意
- こんにちは、ドライヘッドスパ専門店
ヘッドミント池袋店です
最近は一気に寒くなりましたねえ
寒くなると手足の冷えにお悩みの方も多いのではないでしょうか？
実は、あまり知られていませんが、手足同様に【頭皮】も冷えてしまいます！
頭皮が冷えると様々なトラブルが起こります
自分自身ではあまり冷えに気が付かないため、知らない内に血行が滞っている場合も…
まずはこちらをチェックしてみてください
１．頭皮が硬い
２．白髪が目立つようになった
３．髪が細くツヤがない
４．フケや頭皮のかゆみが気になる
５．目の疲れが気になる
６．湯船に浸からずシャワーのみ行う
７．肩や首の凝りに悩んでいる
これらの項目のうち、3つ以上当てはまる人は頭皮が冷えている可能性があります
その状態が続くと
・髪のトラブル
髪が細くなる、抜け毛が増える
・頭痛や肩こり
冷えが神経に影響を与え、頭痛や肩こりを引き起こすことも
・集中力、思考力の低下
頭皮の冷えによる血流低下が精神的な疲労に繋がる可能性も
あまりいい状態ではないですよね
そんな状態を引き起こしかねない頭皮の冷えを防ぐためには
１．シャンプー後はすぐにドライヤーで乾かす
２．頭皮マッサージを行う
３．冷えない生活を心がける(冷たい飲み物よりも常温、または温かい飲み物を)
４．湯船に浸かる(足湯でも可)
５．体を温める食事を心がける
６．適度な運動(まずは階段の上り下りから)
まずはこちらを少しだけ意識しつつ生活してみてはいかがでしょう？
意外と気づかない頭皮の冷え！
少しでも冷えを改善し健康な頭皮、健康な美髪を目指しましょう♪
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
ドライヘッドスパ専門店 ヘッドミント池袋店
東京都豊島区東池袋1-42-14 28山京ビル 202号室
03-6907-2992
池袋東口【PARCO側出口】より徒歩2分
完全半個室のプライベート空間
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
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