パーソナルトレーニングジム Y BODY STANDARD 麻布十番店
ワイ ボディ スタンダード アザブジュウバンテン
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- エステ
- リラク
- リフレッシュ
- 整体・カイロ
- 東京都港区東麻布２丁目２７－６ 財成麻布ビル １Ｆ
- 赤羽橋駅から徒歩4分 / 麻布十番駅から徒歩5分
Y ボディスタンダード 麻布十番店(Y BODY STANDARD)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-10-05 10:10:58.0
- 『身体が柔らかいメリット』
- こんにちは！
今回は『柔軟性を高めるメリット』についてお話しをしていきます！
体が硬い(筋肉の柔軟性が低い)と、カロリー消費量が低下することが明らかになっています！
柔軟性が低いと多関節トレーニングなどを行った時、使いたい筋肉がフルで使えず、「消費カロリー自体下がってしまう」のと「怪我のリスク」にも繋がってしまいます(TT)
基礎代謝は1日の70%の消費カロリーを占めています。基礎代謝の低下を防ぎ、運動時にしっかり筋肉を使えるよう、運動前や空き時間のストレッチはとても重要になってきます！
リフレッシュ効果や副交感神経を刺激して落ち着く効果もあるのでオススメです^ ^
#港区ジム #麻布十番ジム #港区 #東麻布 #パーソナルジム #ダイエット #ダイエット女子 #ボディメイク #日本橋ジム #筋トレダイエット #フィットネス #パーソナルトレーニング #パーソナルトレーナー #フィットネスジム #美尻トレーニング #ヒップアップトレーニング #パーソナルジム #バストアップ #ヒップアップ #もも痩せ #太もも痩せ #二の腕痩せ #肩甲骨 #美脚トレーニング
おすすめクーポン
|
全 員 |
¥11,000
《先着5名様限定！》初回限定パーソナルトレーニング４回コース 【初回90分】
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
投稿者
サロンの最新記事
-
●2024-06-11
-
●2024-05-28
-
●2024-05-16
-
●2024-04-30
-
●2024-04-26
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年6月分（1）
- 2024年5月分（2）
- 2024年4月分（4）
- 2024年3月分（2）
- 2024年2月分（3）
- 2024年1月分（5）
- 2023年12月分（5）
- 2023年11月分（8）
- 2023年10月分（23）
- 2023年9月分（21）
- 2023年8月分（26）
- 2023年7月分（24）
- 2023年6月分（24）
- 2023年5月分（20）
- 2023年4月分（16）
- 2023年3月分（12）
- 2023年2月分（9）
- 2023年1月分（13）
- 2022年12月分（13）
もっと見る
Y ボディスタンダード 麻布十番店(Y BODY STANDARD)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
5/19～6/19の1ヶ月間限定！【３周年キャンペーン 通い放題コース実施中！】 ¥59,800
|
|
全 員 |
《先着5名様限定！》初回限定パーソナルトレーニング４回コース 【初回90分】 ¥11,000
|
|
全 員 |
【口コミ投稿で無料！】パーソナルトレーニング初回体験90分￥5000→¥0 ¥0
|
|
全 員 |
【都度払い】入会金・年会費FREE! パーソナルトレーニング60分¥12000 ¥12,000
|
|
新 規 |
【学割U24】学生さん応援！パーソナル体験 今ならワンコイン！￥5000→¥500 ¥500
|
|
全 員 |
口コミ投稿専用クーポン ¥0
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
