はせべ鍼灸整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2023-12-25 19:38:20.0
- 胃もたれのオススメマッサージ
- 今回は、胃もたれに効くツボを紹介します!
1,足三里・・・膝のお皿(外側)の下から指4本分下胃腸の不調でよく使う有名なツボですが、他にも足の痛みやだるさにも有効的なツボです。旅行や帰省などでいっぱい歩く方はぜひ使ってみてください!
2,中かん・・・みぞおちとおへそを結んだ線上の真ん中胃の痛みや食欲が出ない方におススメです。
また、消化機能を高めてくれるので予防にも使えます!
※ツボは5秒~10秒間を3セット程マッサージしてください!
年末の疲れや不調をしっかり取って、来年も元気に過ごしていきましょう!
はせべ鍼灸整骨院
TEL 088-632-7709
徳島県徳島市北矢三町3丁目6-20
グランディール矢三C102
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松岡 汀紗マツオカ ナギサ
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