はせべ鍼灸整骨院のブログ
プライベート
投稿日:2024-05-14 13:54:26.0
- 自律神経が乱れやすくなってます!
- こんにちは、はせべ鍼灸整骨院です!
今回は《自律神経失調症》
について、お話させてもらいます。
《自律神経失調症》とは
自律神経のバランスが崩れ、
体や心のバランスが乱れる状態をいいます。
【症状】としては、
・ひどい肩こり
・冷え
・ほてり
・微熱が続く
・片頭痛
・手足のしびれ などその他
【改善方法】としては
・規則正しい生活リズムの回復が主になります!
なので、しっかりご飯を食べてしっかり睡眠をとることが大事です!
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施術者(国家資格あり)
村田 圭ムラタ ケイ
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