じぶんde エステのブログ｜じぶんdeエステ池袋PARCO店

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じぶんdeエステ池袋PARCO店のブログ

じぶんde エステのブログ一覧

180件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2024-06-07 11:00:04.0

投稿者：

じぶんde エステ

ふくらはぎが太くなる原因

こんにちは！今回はふくらはぎが細くなりたい方必見です！ふくらはぎが太くなる原因は1.脂肪の蓄積2.むくみ3.歩き方この３つ意識してみて下さい！じぶんdeエステでご案内中のCELLZERO…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-06-05 10:21:10.0

投稿者：

じぶんde エステ

人の話をよく聞き返している人は太る可能性大？！

みんな人の話聞き返してない？人の話をよく聞き返している人は太る可能性大？顔のパーツが埋もれている人・首がまっすぐ（ストレートネック）・顔が前に出ている・背中が曲がって丸…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-30 09:51:33.0

投稿者：

じぶんde エステ

筋トレいらず

こんにちはその筋トレ間違っているかも、、正しく行わないとせっかくやっている筋トレももったいないです今回はこれだけは守ってほしいNGなこと3つまとめました1.呼吸をとめる辛い時…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-29 11:04:46.0

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じぶんde エステ

一生脚太むくみ脚になってしまうので見て！

一生脚太むくみ脚これやらないと一生脚太むくみ脚手や身近にある棒でもOK！みんなやってみてね！。もっと詳しいやり方はじぶん de エステで***************************【セルフエス…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-29 11:04:32.0

投稿者：

じぶんde エステ

ほうれい線の原因

ほうれい線の原因垂れた肉がほうれい線を作りますみなさん、ほうれい線気になりませんか？実はそのほうれい線は頬肉が垂れ下がってきているせい。頬肉の垂れ具合が大きくなることでど…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-28 10:54:17.0

投稿者：

じぶんde エステ

振袖肉、撃退！！

振袖肉、撃退！！二の腕細くなりたい～今日の投稿は『振袖肉解消』です簡単にできるストレッチ載ってるので是非やってみてくださいまた、1番おすすめなのが業務用エステマシンを当て…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-28 10:54:00.0

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じぶんde エステ

つま先立ちした時の足首どうなってる？

つま先立ちした時の足首どうなってる？動画みたいに外側にカクンってなっている人は要注意！足首歪んでガチガチだよ固まった足首ほぐしていこうね！***************************【セ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-27 10:26:21.0

投稿者：

じぶんde エステ

セルライトケア出来てる？

セルライトケア出来てる？細い人でもマシンを当てたら分かる！一目瞭然のセルライトケアしにきてみませんか？***************************【セルフエステ】じぶんdeエステ池袋PARCO店…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-25 10:14:32.0

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じぶんde エステ

太るNG習慣第3選

今回のテーマは【太るNG習慣第3選！】当てはまっているかチェックしてみてね♪間違った歩き方・重心のかけ方しているとどんどん筋肉もお肉も変な付き方になっちゃう・・・そうなる前…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-15 10:40:56.0

投稿者：

じぶんde エステ

今すぐできる頬肉撃退法

顔のお肉が気になる・・・視界に頬肉が見える(>_<)なんて方必見！毎日できる簡単な小顔の方法教えます！！まずは耳の下あたりをぐ――――っと押して痛い方はもっと顔が小さくなるチ…続きを見る