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じぶんdeエステ 池袋PARCO店

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  • 東京都豊島区南池袋1丁目28-2 池袋パルコ B2F
  • JR/東武線/西武線/東京メトロ 池袋駅直結

じぶんdeエステ 池袋PARCO店のブログ

おすすめデザインのブログ一覧

13件のブログがあります

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  • 食べなくなったもの
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2023-08-27 11:19:23.0
    投稿者:
    トレーナー 鈴木
    【セルフエステ】じぶんdeエステ池袋PARCO店 | 池袋のセルフエステ〒171-0022東京都豊島区南池袋1丁目28-2 池袋パルコB2F 《駅直結!3駅7路線利用可!》■JR池袋駅 直結(JR山手線・…続きを見る
  • 骨格は変えられる
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2023-08-13 10:29:43.0
    投稿者:
    トレーナー 松田
    こんにちはじぶんdeエステ池袋店の松田です。骨格だから仕方ないって思ってない?じぶん de式で骨格変えられます!!諦める前にじぶんdeエステに予約!実は今の顔靴のせいで顔を押し…続きを見る
  • あばら骨締める
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2023-07-24 12:51:32.0
    投稿者:
    トレーナー 鶴原
    こんにちは!今回はあばら骨締めるを紹介します !みなさん、あばら骨開いてしまっていませんか?実は、あばら骨が開いてしまうとやばいんです!姿勢が悪くなる・メリハリのない体に…続きを見る
  • 肩と首ほっそりタイプ別その4『ストレートネック』
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2023-06-11 10:03:00.0
    投稿者:
    トレーナー 松田
    こんにちはじぶんdeエステ池袋店の松田です!!今日の投稿は、『肩と首ほっそり』です。ガタイがいいなって悩んでいませんか? 。?本日は『ストレートネックタイプ』さんの投稿だよ…続きを見る
  • 過食克服法
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2023-05-24 12:08:43.0
    投稿者:
    じぶんde エステ
    こんにちは!池袋店の松本です♪今回は過食克服法を紹介します!無性にこれ食べたい、、なんてことありませんか?実は無意識に欲している食べ物で何の栄養素が不足しているかが分かり…続きを見る
  • 背中をスッキリさせる方法
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2023-04-11 11:36:24.0
    投稿者:
    トレーナー 鈴木
    【背中スッキリ】今回はたったの3stepで背中スッキリを目指します◎+普段姿勢が悪くて背中が丸い人は外側に開いた状態で筋肉が緩んでしまいます美背中を目指したいなら今日からこの3s…続きを見る
  • 太ももの横張りを無くす方法
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2023-03-29 13:10:54.0
    投稿者:
    トレーナー 鈴木
    今回は太ももの横張りの無くし方紹介します!太ももが太くなる原因は、・筋力の低下・むくみを放置している・筋肉が結構ついている・同じ姿勢が多い・骨盤の歪み・塩分の多いものが好…続きを見る
  • 種類別足痩せ
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2023-03-09 11:52:28.0
    投稿者:
    トレーナー 鈴木
    【種類別脚痩せ】皆は足のどんなところが気になる?今回は種類別に特徴と改善方法をまとめました!皆はどんな足タイプ?どんなタイプさんの足でも大丈夫!じぶんdeエステでケアしちゃ…続きを見る
  • 太り方別脚痩せ
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2023-03-01 15:25:13.0
    投稿者:
    トレーナー 鈴木
    【太り方別脚痩せ】今回は太り方別脚痩せ!みんなの脚はどのタイプ?・風船足→カリウムが多い食事とる、湯船につかる、とにかく冷やさない、水を意識して飲む・筋肉足→なるべくスニ…続きを見る
  • 太る行動
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2023-02-25 16:38:01.0
    投稿者:
    じぶんde エステ
    こんばんは!今回はまじ太る行動を紹介します!・階段を使わない・掃除はしない・朝ごはんはパン派・ジュースを選ぶ・猫背・睡眠不足・買い物に行かない・タクシーをつかう・急いで食…続きを見る

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※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。

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