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じぶんdeエステ 池袋PARCO店

ジブンデエステ イケブクロパルコテン

  • エステ
  • リラク
  • 東京都豊島区南池袋1丁目28-2 池袋パルコ B2F
  • JR/東武線/西武線/東京メトロ 池袋駅直結

じぶんdeエステ 池袋PARCO店のブログ

最新ブログ一覧

1916件のブログがあります

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  • 便秘を解消するツボ
    ビューティー
    投稿日:
    2024-09-07 10:56:37.0
    投稿者:
    トレーナー 鈴木
    こんにちは♪本日はダイエットの天敵、便秘を解消するツボをご紹介していきます★ダイエットしているのになかなか痩せない方必見です↓どれも時間が空いた時にささっと押せる場所なの…続きを見る
  • ☆痩せる時間☆
    ビューティー
    投稿日:
    2024-09-06 10:53:16.0
    投稿者:
    トレーナー 清末
    こんにちは!今回ご紹介するのは、痩せる時間についてです!体内時計がダイエットを左右するなんて、、、体内時計を正すことが大切です♪体内時計を正しく保つには規則正しい生活を送…続きを見る
  • 肩凝ってると痛い!手にあるツボ3選
    ビューティー
    投稿日:
    2024-09-06 10:53:06.0
    投稿者:
    じぶんde エステ
    肩こりなどは手先から?!ぜひ画像と同じところを押してみてください↓痛いランキング第3位第2位第1位*************************【セルフエステ】じぶんdeエステ池袋PARCO店 | 池袋の…続きを見る
  • -10キロ ルール 5選♪
    ビューティー
    投稿日:
    2024-09-06 10:52:53.0
    投稿者:
    トレーナー 松田
    こんにちは!今回ご紹介するのはダイエット中のマイルールについてです!明日からすぐ始められるものばかりなので是非実践してみてください♪3 おやつは我慢しないチョコが食べたく…続きを見る
  • オススメのトレーニング☆
    ビューティー
    投稿日:
    2024-09-05 11:05:34.0
    投稿者:
    トレーナー 鈴木
    こんにちは!夏といえば肌を見せる機会も増え、水着やスカート、短パンいっぱい履きたいですよね!そこで今回は運動なしで脚痩せした理由と、脚が太くなる原因をご紹介致します!内も…続きを見る
  • 足の指でじゃんけんできますか?
    ビューティー
    投稿日:
    2024-09-05 11:05:25.0
    投稿者:
    じぶんde エステ
    みなさんは足の指でじゃんけんできますか?開きにくい指があったりするとすでに足の甲が固まっている証拠(>_<)できてあたりまえ?!足指じゃんけん_20240723_1そのままでは脚から顔全…続きを見る
  • 体のSOS
    ビューティー
    投稿日:
    2024-09-05 11:05:16.0
    投稿者:
    じぶんde エステ
    こんにちは!時折無性に食べたい!と思うもの、最近よく食べてしまっているものありませんか?無意識に欲している食べ物で何の栄養が不足しているかがわかります!これを知ることで簡…続きを見る
  • 肌荒れのNG習慣
    ビューティー
    投稿日:
    2024-09-04 10:48:18.0
    投稿者:
    トレーナー 清末
    こんにちは!今回は肌荒れに悩まれている方必見!肌荒れのNG習慣です!肌荒れに悩んでいる方は自分がこの行動をしていないかチェックしてみてください!1、頬杖をつく2、深夜まで起き…続きを見る
  • むくみに効く食材とストレッチ!
    ビューティー
    投稿日:
    2024-09-04 10:48:11.0
    投稿者:
    トレーナー 松田
    まずは、むくみやすさをチェック!むくみ解消ストレッチ!むくみに効く食材!その他にもビタミンB6や、カリウムも!鶏ササミやバナナ、アボカドなど……むくみ解消生活!!・塩分を摂…続きを見る
  •  上向きバストにする方法!
    ビューティー
    投稿日:
    2024-09-04 10:48:01.0
    投稿者:
    トレーナー 鈴木
    まずはチェックから!垂れたバスト、諦めないで!下向きバストを、引き上げ!上向きバストにする方法を紹介していきます!あばらはがしでお尻まで変わる!!今日から5分!あばらはが…続きを見る

じぶんdeエステ 池袋PARCO店のクーポン

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※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。

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