2024年1月のブログ5ページ目｜じぶんdeエステ横浜ビブレ店

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じぶんdeエステ横浜ビブレ店のブログ

2024年1月のブログ一覧

86件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2024-01-18 13:56:41.0

投稿者：

じぶんde エステ

歯の矯正している人！

歯の矯正で頬骨ゲッソリしていまけんか？それじぶんdeエステで解決できます！！歯の部分をギュッと閉めて固定したら頬骨が出ちゃうの想像できますよね？頬骨が飛び出ることで皮膚も引…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-01-18 13:53:41.0

投稿者：

じぶんde エステ

お尻垂れると足が短く見える！

脚短いって悩んでない？お尻垂れると脚短く見えるんです、、他の投稿はじぶんdeエステ(@jibunde_esute )をチェック！みんな自分のお尻って意識したことある？お尻によって印象ってか…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-01-18 13:43:46.0

投稿者：

じぶんde エステ

ＮＧ筋トレ！！

その筋トレ間違ってるかも？！痩せるために筋トレ日々頑張っている方必見！！その筋トレやり方あってますか？？正しく行わないとせっかくやっている筋トレももったいないです＞＜今回…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-01-17 10:58:12.0

投稿者：

日下部彩

RAKUBAKI投稿ご紹介♪

こんにちは♪今回は、エックスでのRAKUBAKIを履いてみてのお客様投稿をご紹介させて頂きます♪紹介させて頂くのは、Yuchi様＠mi__lk_y様です！是非、投稿チェックしてみてください♪…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-01-17 10:58:00.0

投稿者：

日下部彩

足の甲大事なの知っていましたか？

こんにちは！今回は甲からやせる方法を紹介します！！このお悩みぜーんぶ足の甲からきてるんです！びっくりじゃないですか？まずは足が上手く使えているかチェックしてみてください！…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-01-17 10:57:49.0

投稿者：

林楓

あなたの骨盤は大丈夫ですか？

こんにちは！！本日は太りやすくなってしまう骨盤の歪みについてご紹介していきます♪日常生活で骨盤の歪みとか開きとかってあまり気にしないですよね、、、。実はかなり要注意です！…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-01-16 11:14:24.0

投稿者：

日下部彩

お正月太り解消法！

お正月に食べ過ぎて、胃が大きくなりそのまま食欲も止まらないそんな方はまず、ドガ食いするのではなく少しずつ元の量に減らしながら、食事の改善もしてみましょう♪私も玄米に変えて…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-01-16 11:14:13.0

投稿者：

日下部彩

太もも痩せ♪

太もものストレッチ方法♪落ちにくい太もものお肉・・簡単なストレッチですが、毎日継続が一番大事ですよね♪あきらめずに、継続してみてください(^^)/【セルフエステ】じぶんdeエス…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-01-16 11:13:59.0

投稿者：

日下部彩

背中スッキリ♪

なかなか見えにくい背中のお肉ですが気付いたら、お肉付いてる・・・なんてことありませんか？？(>_<)姿勢が悪いと、どんどん背中にお肉がつきやすくなりますよね(>_<)背中の贅肉を落…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-01-15 11:03:58.0

投稿者：

じぶんde エステ

太るNG姿勢

今回は【太る姿勢】について♪猫背のせいで、下っ腹がポッコリ・・お尻が下がっちゃう・・まずは自分の猫背に当てはまるのを見つけてみてください(^^)/良い姿勢を保つって中々難しい…続きを見る