2024年1月のブログ6ページ目｜じぶんdeエステ横浜ビブレ店

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じぶんdeエステ横浜ビブレ店のブログ

2024年1月のブログ一覧

86件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2024-01-15 11:03:50.0

投稿者：

じぶんde エステ

靴がダメなら何を履けば・・？

窮屈な靴を履くと、どうなる？・骨が歪む・重心のかけ方が変わる・血流が悪くなる・猫背になるなどなど骨が歪むと筋肉・お肉の付き方が変わるんですよ(>_<)でも普段履いている靴を履…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-01-15 11:03:44.0

投稿者：

日下部彩

浮き足やばい！

こんにちは！本日は「浮き足」についてです(^^)/足の指が浮いていると重心が足指の付け根とかかとの2点だけになって不安定になります(＞＜)その不安定さをなんとかしようと太ももやお…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-01-14 10:13:13.0

投稿者：

日下部彩

セルライト・・・

今回はボコボコを無くすについて！ブログ画像みなさん、セルライトはどんなタイプのセルライト？セルライト作らないように頑張ろう！！改善も一緒にしていきましょう！改善のためにも…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-01-14 10:13:03.0

投稿者：

林楓

骨盤の歪み

骨盤が歪む根本的な原因は足の甲！ヒールや靴なを履くことにより足の甲から体が歪んでいきます(>_<)骨盤が歪むとお腹以外にも顔が大きくなったりしちゃいます！！今日から出来るスト…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-01-14 10:12:54.0

投稿者：

林楓

巻き肩

こんにちは！今回は巻き肩改善したい人要チェックです！巻き肩改善すると姿勢がかなり変わりますよ！まずは自分の肩が内側に入ってないかチェックしてみてください！肩がグッと内側に…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-01-13 10:34:24.0

投稿者：

じぶんde エステ

食べ過ぎを克服する方法。

お正月も終わりましたが、食べ過ぎちゃったよって方多いと思います(>_<)胃袋が広がっちゃうと、すぐお腹すくし中々ダイエット始められないという方必見！お腹が空いたらまずやる事！…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-01-13 10:34:17.0

投稿者：

じぶんde エステ

生理中の注意点。

生理中のダイエットってどうしたらいいのか・・まとめてみました！！題して、【生理中これをやると太っちゃう(>_<)】これを知らずにダイエットしちゃうのはもったいない・・というか…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-01-13 10:34:11.0

投稿者：

じぶんde エステ

脱！ししゃも脚！

こんにちは♪今日もブログを見て下さりありがとうございます(^^)/皆さんは【ふくらはぎの形】気になったことありませんか？？筋肉がもっこりしている・・【ヒラメ筋】と言われている…続きを見る
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投稿日：

2024-01-12 11:20:55.0

投稿者：

じぶんde エステ

RAKUBAKIのムートンブーツ！？

こんにちは♪今回もRAKUBAKIの投稿ご紹介していきます♪今回ご紹介させて頂く投稿は！！＠miho_ishiguro様の投稿になります♪素敵な投稿ありがとうございます♪ぜひインスタにてチェ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-01-12 11:20:48.0

投稿者：

じぶんde エステ

口元でてないですか？？

口元引っ込ませたい人集合！！！口元なんか出ていませんか？口元を引っ込ませたいそこのあなた！それ実は自分の習慣のせいで口元が出てるかも、、実は顎がズレると口元がでます、、気…続きを見る