これだけで痩せる！はやっぱり無いという話：2024年3月22日｜メフィット(Mefit)のブログ

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サロンのNEWS

投稿日：2024-03-22 11:33:25.0

これだけで痩せる！はやっぱり無いという話: 3分足パカ
キャベツだけ
りんごだけ
SNSやTV で流行りやすいものですが
これについてのお話です

なぜこういうのが定期的に流行るのかを
いくつかの目線で話します

まず発信している側
これはバズりたいから
が多いです（全部では無い）

つまり影響力や力をつけたいだけです
実際にそんな発信をしている人も多いですが

その人はそれだけで体変えたと思いますか？
それだけで楽な体になりましたか？

あり得ません

この世界に約10年籍をおかせていただいていますが
私は無理でした。
もしかしたら変わる人もいますが
変わった理由がいかにも【これだけ】しかやっていないスタンスで
発信されていることに気づく必要があります。

ではなぜこんな嘘くさいものが発信されているのかが
次の目線の発信を見ている側を見るとわかります

この謳い文句は
【楽だから】【努力はしたく無いから】など
多くの人が感じる大変なことはしたく無い！と言う欲を利用する為に
使われています。
つまりいいカモなんです。

では何が正しいのか？
それは原則が決まっています

栄養の優先順位です
まずはカロリー
そのカロリーのバランス
内容
ビタミンなどの補助
食べるタイミング
です

いつも情報は原則は隠して枝葉の重要じゃ無い事を
いかにもこれさえやれれば！と流されているんです。

ひどいですよ、本当に。
それで苦労を無駄に積み重ねて
ストレスがたまるんです。

逆に言えば
原理原則をわかるようになれば
金輪際その騙されたりも、もちろん無いし
必要以上の努力もストレスもない。

楽です！とは言いませんが
理解できたらめっちゃスムーズです。

最初は理解できなかった割り算も
一度クリアするとどうって事なくなります（僕は割り算苦手でしたw）

最初は慣れないこともありますが
できる限りミスなく苦戦が少ないまま
理想の体型や生活を手に入れて欲しいです。

目の前に楽はたくさん落ちていますが
自分に都合いい楽っばかりを求めず

原理原則を理解してください。
そこに気づき取り組んだ順にダイエット沼、コンプレックスから抜けていきます！

そういうご相談もお受けしていますので
ぜひ無料相談に来て
今の悩みを解剖しながら原則を手に入れましょう。

入会しろ！とかじゃなく
悩む時間も病む時間も減らしましょう、シンプルに。