リフレッシュセンター リラックス タマプラーザトウキュウヒャッカテン
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リラックス たまプラーザ東急百貨店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-26 13:13:56.0
- 脳疲れ
- こんにちは！！
ブログを開いて頂きありがとうございます！！(^_^)/
リラックスたまプラーザ店です！！！！！！
今回は「脳の疲労」についてお話します！
皆様は「脳疲労」という言葉は知っていますか？？
過度な仕事や運動、ストレスを受け続けると、脳の疲労が過度に蓄積して疲労回復が追い付かなくなっていきます。ブログ画像
脳疲労の症状には以下のものがあります
・記憶力の低下
・動き出しがいつもより遅い
・目が乾く、疲れる
・寝ても疲れが取れない
・便秘がち
他にも色々な症状がありますが、
これらの症状に当てはまる人は、脳が疲れているかもしれません((+_+))
無理をして動き続けると身体や心を壊しかねません！
脳からのSOSだと思って休養をしっかりと取りましょう(^_^)/
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投稿者
スタッフ 一同
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