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血流改善 PLAN B 高井戸店

ケツリュウカイゼン プランビー タカイドテン

  • リラク
  • 整体・カイロ
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  • 東京都杉並区宮前1丁目19-2ハイツ宮前202
  • 高井戸駅北口から徒歩9分【杉並区宮前】【環八井の頭交差点そば】

プランビー 高井戸店(PLAN B)のブログ

最新ブログ一覧

453件のブログがあります

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  • GWもやってます☆
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    投稿日:
    2024-04-28 10:47:59.0
    投稿者:
    我如古 あゆ美
    こんにちはPLAN Bです。いよいよGW突入ですね☆皆さん大型連休でしょうか!旅行に行かれる方、色んなイベントに行かれる方、家でゆっくりされる方、様々な過ごし方で楽しまれるんでし…続きを見る
  • 身体からマイナスしていく☆
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    投稿日:
    2024-04-27 11:05:11.0
    投稿者:
    我如古 あゆ美
    こんにちはPLAN Bです。体調が悪い日が続くと、不安になりますよね。。そんな時に私達は、ついつい何か身体に良い物を取り入れたり、良い事をしてそれを改善させたくなります。勿論、…続きを見る
  • 心も身体もトータルケア☆
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    投稿日:
    2024-04-26 11:11:29.0
    投稿者:
    我如古 あゆ美
    こんにちは、PLAN Bです。春がやってきて暖かくなってきましたね~~!花粉もピークを過ぎ、そろそろマスク無しの季節です☆お客様と「マスクなしでの顔をどうにかしないと!!」とい…続きを見る
  • 肩の開き☆
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    投稿日:
    2024-04-23 10:54:14.0
    投稿者:
    我如古 あゆ美
    こんにちはPLAN Bです。肩を開きたい、巻き肩を直したい!!というお客様は結構多くいらっしゃって。皆さんガッチガチに筋肉が固まっているのに力技で肩を外側に開いたり、胸を張った…続きを見る
  • PLAN Bの血流改善☆
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    投稿日:
    2024-04-22 10:46:08.0
    投稿者:
    我如古 あゆ美
    こんにちはPLAN Bです。PLAN Bの血流改善は、優しいタッチで身体の深層部にアプローチしていく身体に負担がかからない手技を使っております☆なので整体でイメージするボキボキバキバ…続きを見る
  • 在宅ワークの血流改善☆
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    投稿日:
    2024-04-21 12:12:19.0
    投稿者:
    我如古 あゆ美
    こんにちはPLAN Bです。コロナがあけてからは、在宅ワークが当たり前になりましたね!そうなるとついつい座りっぱなしになってしまう方、多いのではないでしょうか。仕事中は集中しち…続きを見る
  • 筋肉を痛めた後は☆
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    投稿日:
    2024-04-20 10:44:23.0
    投稿者:
    我如古 あゆ美
    こんにちはPLAN Bです。腰や足を捻って痛めた経験ってありますよねっ。。!皆さんその後ってどうされていますか☆まずは痛みがなくなるまで安静にする!これは大事な事ですよね。そし…続きを見る
  • 良い姿勢とは☆
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    投稿日:
    2024-04-18 10:51:56.0
    投稿者:
    我如古 あゆ美
    こんにちはPLAN Bです。皆さん「良い姿勢」ってどういう姿勢だと思いますか?一般的には、胸を張って、膝を伸ばして、肩は外に開いて!という形が良しとされていますよね。ですが、そ…続きを見る
  • 細めなケアをお勧めします☆
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    投稿日:
    2024-04-17 11:02:11.0
    投稿者:
    我如古 あゆ美
    こんにちはPLAN Bです。やはり細めにケアしに来ている方は、身体も心もどんどん安定していきます☆身体は変化すると、「あれ?変だな!!」と、いつもの状態に戻ろうとするのでほぐし…続きを見る
  • 夜間低血糖☆
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    投稿日:
    2024-04-16 11:17:01.0
    投稿者:
    我如古 あゆ美
    こんにちはPLAN Bです。夜間低血糖をご存知ですか?夜寝てる時って糖質が作られないので、その分の糖質が足りていないと、身体はアドレナリンという興奮作用のある物質を出しそこを埋…続きを見る

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