ブリエテル(Brietel)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-04-02 10:17:53.0
- 子宮と生理について その2
- こんにちは！ エステサロンBrietelの関戸です！
前回は『生理のしくみと子宮がとても冷えやすい臓器、冷えと不妊の関係』についてお話をしました。
まだそちらを読んでいない方は、一つ前に戻ってお読みくださいね。
今回はそのお話の続きになります★
冷えると女性にとって嬉しくないオンパレードだとご理解いただけたかと思います。
血流をよくする、温めるって本当に重要な事なんです。
不妊改善以外にも、子宮を温めること、血流をよくすることで生理痛の緩和が見込めます。
辛い生理痛に毎月毎月悩みたくないですよね。鎮痛剤を飲めば治まったりしますが、あまり薬をバンバン飲みたくないという方も多いです。
では血行を良くするために何をすればいいのか。それをいくつか挙げていこうと思います。
その1 適度な運動。
運動をすることで血流がよくなります。これは皆さんご存知かと思います。
その2 入浴
しっかりとお湯につかり、体を芯から温める。シャワーで済ませていませんか？お風呂、大事ですよ！
その3 腹巻をする。
お腹を温めてくれる腹巻はおすすめです。すぐ出来ますし簡単ですね。
その4 冷たい物を飲まない。
氷が入った冷たい飲み物、よく飲んでいませんか？夏でも常温の水を飲みましょう。
その5 こまめに水分補給する
血液の約半分は水分なので、水分を十分に保つことで血流の促進が期待できます。お水、ちゃんと飲めてますか？
他にもいろいろとあるのですが、一旦ここまで。これならすぐに出来そうじゃないですか？
そしてもっと血流を促進するのにオススメなものをご紹介します。
あー！またここで文字数がっ……！
続きは次のブログでお話します！ぜひお読みくださいね！
石川県/小松市/リンパマッサージ/オイルマッサージ/整体顔コリほぐし/小顔/毛穴ケア/エイジングケア/アンチエイジング/たるみ/にきび/むくみ/えら/しわ////
#マッサージ #リンパ #オイル #小顔 #顔コリほぐし
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥4,400
NEW♪【妊活/女性特有の悩み解消に】脱がずに出来る『子宮温活』メニュー☆
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
サロンの最新記事
-
●2024-04-26
-
●2024-04-04
-
●2024-04-03
-
●2024-04-02
-
●2024-04-01
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年5月分（0）
- 2024年4月分（5）
- 2024年3月分（4）
- 2024年2月分（4）
- 2024年1月分（2）
- 2023年12月分（0）
- 2023年11月分（2）
- 2023年10月分（0）
- 2023年9月分（3）
- 2023年8月分（1）
- 2023年7月分（1）
- 2023年6月分（0）
- 2023年5月分（2）
- 2023年4月分（0）
- 2023年3月分（0）
- 2023年2月分（1）
- 2023年1月分（3）
- 2022年12月分（1）
- 2022年11月分（5）
もっと見る
ブリエテル(Brietel)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
NEW♪【妊活/女性特有の悩み解消に】脱がずに出来る『子宮温活』メニュー☆ ¥4,400
|
|
新 規 |
【人気No.1★迷ったらコレ！】GROTTY×ヒト幹+毛穴洗浄 90分 ¥22000→¥11000 ¥11,000
|
|
新 規 |
【人気No.2★】美姿勢＆小顔に!!美zen筋骨トリートメント90分 ¥17600→¥8800 ¥8,800
|
|
新 規 |
【人気No.3★】整顔顔コリほぐし&小顔リンパ（ヘッド付）120分¥19800→¥14850 ¥14,850
|
|
新 規 |
ヒト幹細胞高速導入×特殊機器GROTTY 60分 ¥15000→¥8800 ¥8,800
|
|
新 規 |
【整顔顔コリほぐし＆小顔リンパ(Short)】 70分 ¥10450→¥8800 ¥8,800
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
