ブログ21ページ目｜リファラ光の森店(REFALA)｜ホットペッパービューティー

ダイエット＆痩身専門【REFALA】光の森店【リファラ】

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熊本県菊池郡菊陽町光の森２丁目１０ー１８住吉ハイツ 101号室
光の森駅から徒歩10【＃痩身＃痩身サロン＃ダイエット＃体質改善＃痩せる＃全身痩身】

リファラ光の森店(REFALA)のブログ

最新ブログ一覧

386件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2023-10-12 10:54:30.0

投稿者：

木下美佳

一目瞭然！

横から見ても一目瞭然ですね(^○^)7ヶ月間で、着られなかった洋服が着られるように♪そしてブカブカになったそうです！！目標達成できてよかったです(^ ^)本気で痩せたい方はREFALAに…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-10-08 18:43:32.0

投稿者：

木下美佳

痩身のお客様より♪

痩身コースのお客様より♪ここ！リファラが大事にしている事の一つ！私が提供しているサービスはハッキリ言って安くはないです。けど常にお客様目線である事、お客様に必要ないものは…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-10-08 10:55:29.0

投稿者：

木下美佳

痩身×ファスティング！！

痩身×ファスティングこちらの方、何キロ減ったでしょーか？実は－２kgです！それ以上に見えるのは脂肪燃焼してセルライトケアして腸活で体の中から変えていったから☆ただ食事を減ら…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-10-05 17:08:44.0

投稿者：

木下美佳

さつまいもの食べ方

秋の食べ物といえばさつまいもですよね♪さつまいもの皮には○抗酸化作用の『アントシアニン』○脂肪の蓄積を抑える『クロロゲン酸』○骨を作る『カルシウム』○便秘対策に役立つ『食…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-10-04 14:58:26.0

投稿者：

木下美佳

大事なビタミンB群サプリメント

30代のママさん♪リピーター様です！足りなくなったビタミンB群のテラヴィータ、ビタミンC、チャコールクレンズの購入でおいで頂きました♪ビタミンBが不足すると・疲労感が抜けない…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-10-01 16:48:27.0

投稿者：

木下美佳

豆腐に含まれるタンパク質

先日、美味しい純豆腐(スンドゥブ)を食べに行きました♪豆腐や野菜、魚介類たっぷりで栄養たっぷりでした（＾＾）さて、ここでクイズです♪木綿豆腐１丁(３００g）には卵何個分のタン…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-10-01 11:25:13.0

投稿者：

木下美佳

スタッフ急募！！

皆さんこんにちは！現在REFALAでは事業拡大に伴い、新しいスタッフを全力で募集してます（＾＾）以前エステの仕事してたけどブランクがある、などの経験者も優遇します、知り合いの方…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-09-28 13:36:43.0

投稿者：

木下美佳

１２年前のノートを発見

先日、部屋の片付けをしていたら12年前のノートを発見しました！！エステティシャン４年目頃のノート♪ 私がエステを担当したお客様の情報がびっしり書いてありました（＾＾）OOが好…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-09-25 12:49:38.0

投稿者：

木下美佳

食べたい日の味方トリプルカッター

ダイエット中だけど甘いものが食べたい！そんな日もありますよね（＾＾）そんな方におすすめのサプリをご紹介します♪～トリプルカッターはこんな方におすすめです～□食べながらきれ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-09-23 17:32:10.0

投稿者：

木下美佳

体は嘘をつけません・・

本日のご新規様。私、お客様の体に触れると聞いてなくても普段の生活習慣がわかってしまうんですが、今回も見事に当たりました（＾＾；）私「うーん、魚全く食べてないでしょう？毎日…続きを見る