ダイエットソウシンセンモン ヒカリノモリテン リファラ
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- 熊本県菊池郡菊陽町光の森２丁目１０ー１８ 住吉ハイツ 101号室
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リファラ 光の森店(REFALA)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2023-08-26 11:49:08.0
- 何個当てはまりますか？
- チェックしてみてね↓
□生理不順
□生理痛がひどい
□天気が悪いと頭痛がする
□年中体が冷えてる
□むくみがひどい
□便秘（毎日1～2回の排便がない）
□アレルギー
□疲れやすい
□いつもイライラ
□落ち込みやすい
何個当てはまりましたか？？
実はチェックの載せてたのは”食生活”で変えていけることばかり！！
1個でも当てはまっていたら一度食生活の見直しをした方がいいです(>_<)
しかも少し見直すレベルじゃなく本気の見直しで、、
16年エステの仕事してて１万人以上のお客様見てきたけど、食事を変えて腸が変わらなければどれだけ頑張っても痩せることはないし肌が綺麗になることもないってはっきり分かった（泣）
何を食べるべきなのか＋何を食べないべきなのか
をちゃんと知ること！これに尽きる！
私はお一人お一人に合わせて食事指導も行っているので、本気で痩せたい方はお任せ下さいね♪
一緒に頑張りましょう★
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