【筋膜】ってなんなの！？：2023年9月22日｜浅草はりきゅう整体院スタンドのブログ

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投稿日：2023-09-22 08:33:38.0

【筋膜】ってなんなの！？: 巷でよく見かける『筋膜はがし』
何かすごいことしてくれそうですよね。
でも、なんのこと？？
【そもそも何？】
皮膚、筋肉、骨、臓器など全身にわたり、それぞれの部位を包み込んでいる結合組織のことです。
ウェットスーツ的に全身を包んでいるヤツ、と考えていただけるとイメージしやすいと思います。

【役割】
身体の形状を維持し、機能を調整する役割を果たします。
筋肉や骨、そしてそれぞれの臓器がバラバラにならないように維持してくれていて、正常に働きやすい状態に保ってくれています。
グレープフルーツの身を包んでいる薄い白い皮、的な感じですね。

【悪いと何がいけないの？】
・痛み: 筋膜の硬化は、慢性的な痛みを引き起こす可能性がある
・運動制限: 筋膜の硬化が関節や筋肉の動きを制限し、運動能力の低下を引き起こす
・姿勢問題: 筋膜の硬直は姿勢の乱れを引き起こし、悪化させる可能性がある
・怪我のリスク: 筋膜の柔軟性不足は怪我のリスクを高め、さらには回復を遅らせることがある
・血行不良: 硬直した筋膜は血液循環を妨げ、組織への酸素供給を減少させる

デスクワークをされている方は『デスクワークの形縮こまったウェットスーツを着ている』状態で生活しています。
・背筋を伸ばそうとしてもすぐに気がついたら戻ってしまう
・肩を回した時に肩甲骨周りでゴリゴリ音がなる
・夜寝る時に横向きじゃないと寝にくい、気がついたら横向きになっている
・いびきや眠りの浅さ
・むくみが取れにくい
などなど、実は筋膜が原因の症状かもしれません。

コリや症状のある部位だけでなく、遠い部分が悪さをしているかも、、、
当院では筋膜の走行に基づいた施術も行っております。
お気軽にご相談ください。

・お着替え無料でご用意致します
・ベビーカーにお子様を乗せたまま施術可能です
・21:30まで受付可能
・都営浅草線浅草駅徒歩1分

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